- サイレントキラー的表に現れない良性ポリープ人知れず多々抱えてるものと思います…でなければ辻褄が合わない… 関係ないけど、丙午の呪いですかね？←🤛
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- 書いてある通り食事変えるだけで全然違う 自身の健康状態がほんとそのまま出てくる
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- 寝起きの水分補給は大事ですね！うんこも出やすくなるしっ♪
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- 食生活変える前に取り敢えず出来るのは断食。水だけはちゃんと飲んで２４時間くらい断食したら良いよ。快便マスターの私ですら「まだ出るのかよ！」と驚くw
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- 昔デトックス目的で岩盤浴に通ってたけど、汗からのデトックスは全体の1％にも満たないと知り通うの止めた。排尿排便で9割近いデトックスになるらしいので出すって本当に体にとって大切。
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- 行きつけのクリニックで酸化マグネシウムを処方してもらってます 発酵食品は大事ですね、私も以前よりも服用が減りました やっぱウォーキングはやったほうがイイみたいですね
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- 酸化マグネシウムは神様。
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- 浣腸はお勧めだぞ、AVのマニアックコーナーを見て思った。
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- 「出る」って、大事。
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- 室内散歩とかワークアウトでyiutubeを毎日やるようになって下剤と利尿剤から解放されて時間と健康と資金が節約出来たよ。室内散歩はダンエボみたいだよ。
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- 私も若い頃は便秘気味でした。吹き出物もすごくて、ニキビだらけの顔を見た姉から可哀想と言われたくらい。今では起きてすぐにブラックコーヒーを飲んだり朝ご飯をしっかり食べれば毎日スッキリです
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- キツイなこれは 一日2回は出る俺にとって
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- 便秘の人の基本中の基本。朝のいっぱいの水、ヨーグルトや醗酵食品。自己管理ができてない。他に病気があったのかしら。
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- ろくすっぽ足を上げず、足の裏をズルズル言わせて、身体を左右に揺らしながら歩いても意味が無い。必要なのは太ももをしっかり上げ、上半身と下半身をひねる動作。テレビを見ながらその場で行進を。
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- 屁が鬼のように臭い時って便秘だよね(￣￣;)それなら実はさぞかし臭いのか?と思いきや→それ程でもない。これって匂いはめちゃくちゃイイけど食ってみたらそれ程でもないグレープとかと何か似てる。
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