老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは、難しい用語が多くて、ますます不安になってしまう人もいるのではないでしょうか。そんな…

「高齢者はペットを飼うハードルが高い」と一般に言われます。高齢になると体が弱って世話できなくなったり、最悪亡くなった場合、そのペットが生きていくための場所を失う可能性が高いからです。後見人をたてること…

僕の友達に、ほとんど毎日パチンコホールに出向いてる奴がいる。軽い体調不良ぐらいなら全然ホールに突撃するし、勝っても負けても文句ばかり言っている。コロナ禍真っ最中でもそんな感じで、マスクを数日使い回して…

「夜間に3回以上、トイレに起きる人は、2回以下の人の2倍も死亡率が高いというデータがあります」 　と話すのは、順天堂大学医学部教授の堀江重郎先生。スウェーデンで高齢者の集団を6年にわたり調査した結果、示さ…

　“ミスター女子プロレス”の異名を持つ神取忍。そのレスラー人生は、異例の男女混合マッチから政治家挑戦と波瀾万丈。還暦を迎える彼女に、これまでの人生を振り返ってもらった―。 「戦いには男も女もない」 …

　通院や入院をしなくても自宅で医療を受けられる在宅医療。利用する患者の背景には「体力が衰えて通院が難しい」、「最期は病院や施設ではなく自宅で迎えたい」といった切実な理由がある。 　特に医療機関で面会が…

先月からパチンコホールに行くのが億劫になって、つい3日前に「新しく出たパチスロ『ガメラ2』が面白い」というので、試しに打ってみたが面白くなかった。1万円使ったところで疲れてさっさと家に帰って仕事をする程…

勤務地が都内のため1LDKのコンパクトマンションを購入したい皆さんから寄せられた家計の悩みにお答えする、その名も「マネープランクリニック」。今回のご相談者は、一人暮らしで今後は賃貸が借りづらくなること、も…

40歳未満の若年世代は将来年金をもらえない？先日、こんな質問をいただきました。「40歳未満の若年世代は将来年金をもらえない、という噂がありますが、どう思われますか？ どう対策しますか？」今回は、この質問に…

【第1話】から読む。 前回からの続き。私（サキ）は、夫のミツルと小学生の子ども2人と、義実家から徒歩5分ほどの場所に住んでいます。義母はとてもフットワークの軽い人で、普段からどこかに出かけていることが多…

長電バスは、「KURURU無料の日」を3月20日に開催する。 長野市、須坂市、高山村、飯綱町などを運行するKURURU利用路線で、ICカード「KURURU」（高齢者用パスを含む）をバス乗降時にタッチした場合が対象となる。KUR…

年金内で生活をする高齢者世帯の生活費は、現役時代の6〜7割ほどに絞る必要があります。支出を抑えるには、通信費や保険料、家賃、車両代などの固定費を削減するのが、一度の見直しで効果が持続するためおススメです…

人生１００年時代と呼ばれるようになり、「長い高齢期をどう生きるか」を考える時代に入った。どんな環境に身を置けば、身体も心も社会的つながりにも問題ない幸せな高齢期を実現することができるのか。 『なが生き…

寒暖差や気圧の変化が激しい季節の変わり目、自律神経の乱れからくる不調を感じる人も少なくない。そんな不調をバイオハック技術で解消するという、先端ウエラブルデバイスを紹介したい。 ヒトの迷走神経と自律神経…

高齢で仕事を辞めて家でゆっくり過ごすようになった方の中には、なんとなく時間を持て余している方がいるかもしれません。高齢者の方は、まだまだお元気な方が多いですから「多くの人々と交流したい」「誰かの役に立…

　3月17日（日）に放送された日本テレビ系『笑点』。その直前に、『もう笑点』という短い番組がある。『笑点』のイントロのような、普通であれば他愛もない番組だ。ところが今回は違った。 「あまりにもひどかった…

石川県加賀市では、3月18日よりマイナンバーカードで受付できる避難所の運用を開始する。 本運用の開始により、避難所入口において、マイナンバーカードを所持していれば身元確認をスムーズに行うことが可能。スマ…

先日、こんな質問をいただきました。「老後2000万円問題は大げさな例であり、実際にはそこまで問題ない。ということを動画でみかけました。どう思いますか？」今回は、この質問にお答えします。老後2000万円問題は大…

「近年、コロナや自然災害に乗じた詐欺的なトラブルの相談が増えています。シニア層がターゲットにされやすく、手口は巧妙化しています」 　こう語るのは国民生活センター相談情報部の藤田樹さん。なぜシニアが狙…

　「東野交差点の南北に渡る横断歩道が無いのはなぜですか」。京都市山科区の高齢男性から京都新聞の双方向型報道「読者に応える」に山科区東野の交差点に関する投稿が寄せられた。東野といえば確かに交差点付近には…

「診察時、患者さんに『健康のために痩せましょう』と言いながら、私自身も仕事や家事、子育ての忙しさにかまけ、なかなかダイエットを続けられませんでした」 内臓脂肪を減らして痩せる身体をつくる！ 　そう話す…

いよいよ3月も半ば、もうすぐ本格的なお花見シーズンを迎えます。 4月になると歓迎会などお酒を飲む機会もおのずと増えるわけですが、ついつい飲み過ぎちゃう前に知っておきたいことがあるッ！ 厚生労働省の発表によ…

「介護を始めたころは、知らないことばかりで、気持ちに余裕もなくて、いつも焦り、何かにいら立っていました。どこか孤独で、不安で、先のことを考えると怖くて眠れない日もありました」 親との関係がこじれ出した…

親になった以上、子どものことは気にかけてしまうもの。でも深く考えると「気にかける」が「心配する」になってしまう場合もあるでしょう。毎日の生活の中ではいろいろな出来事があるので、心配は尽きないものかもし…

　人生100年時代といわれている現代。いつまでも健康で若々しくいたいと、病気やケガを予防するため日常的に運動をしているシニアも多い。 健康のための運動のはずが！ 　厚生労働省の国民健康・栄養調査報告（令…

パチンコホールでは、通常あり得ないような事件が発生することがある。たとえば2016年には、埼玉県に店舗で無職の当時52歳の男がハンマーを持ち出し、同店の遊技機を破壊するという暴挙に出た。 男は直前にこのホー…

「老後やることがなくて家でぼんやり過ごしている」という方もいるのではないでしょうか。実際、現役時代に仕事中心に時間を使ってきた方であれば、忙しくて趣味をする時間がなかったかもしれません。また、お金がか…

節約中はコンビニで買い物すると価格が高く、「損をする」と思ってしまうものです。「コンビニ＝定価（高い）」という先入観がありますが、よく見てみるとお手ごろ価格な商品も多数あることに気付きます。そこで今回…

ロボットが人間に代わってデータ入力や社内のヘルプデスクをしてくれたり、週末のショッピングモールや博物館では顧客を誘導・案内してくれたり…そんな時代が近づきつつある。カナダを拠点とするMark Roboticsは、A…

お金のこと、体調のこと、老後生活は何かと不安になるものです。老後のお金まわりの疑問について、専門家が回答します。今回は、60代で一人暮らしをしていて、まわりに頼る人がいないときの対策についてです。 Q：一…