眼の老化を防ぐセルフケア
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2021年05月26日 10:00
- まだ老眼来ない。毛様体筋トレーニングのお陰かな。
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- 最近本当に年を感じています
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- 家のパソコンの大画面でネットすりゃ目の疲れは防げる。２７インチ以上のモニタ推奨。１０インチやそこらの豆っこいモニタ凝視し続けるなんてメガネっ子になりたいとしか思えん。
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- 押忍
既に、老眼ですし、乱視です…。- 4人
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- 見えにくくなる前にケアした方が良いですね。生活も仕事もゲームも目が見えないと苦労します。
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- 遠くを見る〜近くを見る(15cm位で爪のシワを凝視)〜どこにも焦点合わさずボーッとする…を時々繰り返してる
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- 速読すると目👁のトレーニングになると聞いた。とりあえずやってみる
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- 裸眼が自慢の私だったけど、42になって遂に老眼が来たみたい
近くで見えなくなった。「『老』眼て言葉が嫌だな」と言ったら、「40代は初老だよ」とバッサリ斬られた
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- 青空を見上げると上下左右に飛ぶ飛ぶ、飛蚊症。
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- メモ
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- 目にいいサプリは効果のある人と無い人がいる。効果のある人は「普段の食事でその栄養をとっていない」だけ。栄養素ってのはそんなもの。
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- この記事を紙媒体で見たかったなぁ(´・ω・`)
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- まぁ、明かりを消した寝る前のベッドの中とかでスマホをいじるのはオススメしないわ〜(^_^;)。
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