TRFエクササイズDVD本が40万部、ヒット曲3曲計66分収録した普及版。

宝島社は、昨年末に発売した「TRFのエクササイズDVDブック」（940円／税別）が、2月に累計40万部を突破する予定との見通しを発表した。

「TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DVD BOOK ESSENCE」は、初版を10万部発行したが、売れ行き好調により、発売4日で重版が決定。そして1月27日（月）に2刷10万部を制作、さらに2月には3刷20万部を制作し、累計40万部を突破する予定となっている。

本商品は、エイベックス所属の人気ダンス＆ヴォーカルユニット・TRFのエクササイズDVD「TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ」を凝縮した普及版。TRFのメンバーが考案したオリジナルの振り付けに合わせて、躍りながら痩せることができる。

DVDに収録されているのは、TRFのヒット曲である「EZ DO DANCE」「survival dAnce 〜no no cry more〜」「BOY MEETS GIRL」の3曲で計66分。「EZ DO DANCE」は、二の腕や背中の引き締め効果がある上半身集中プログラム（約20分）、「survival dAnce〜no no cry more〜」は、くびれ作りに効果があるウエスト集中プログラム（約17分）、「BOY MEETS GIRL」は、ヒップアップや美脚効果がある下半身集中プログラム（約20分）という内容だ。

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