＜ヤバイ大失敗だ＞お弁当を作らないといけない日にご飯を炊き忘れた！これは痛い、どうする？

旦那さんや子どもがもっていくお弁当には、ご飯を入れてあげることも多いですよね。でも、肝心のご飯を炊き忘れてしまうことがあるかもしれません。ママスタコミュニティのあるママから、こんな質問が寄せられています。

『お弁当を作らないといけないのに、ご飯を炊き忘れた。炊く時間もないとき、みんなならどうする？』

ご飯を炊くのを忘れてしまったと気づいた瞬間は、ママも焦ってしまいますよね。慌てて用意をしても間に合わないことも。そのようなとき、他のママたちはどうやって乗り切るのでしょうか。

市販のご飯を買ってくる

『レトルトご飯を買ってくる』

もし近くにコンビニなどの小売店があれば、市販のご飯を買ってくることもできそうです。おかずはいつも通りに作ることになりますが、ご飯は電子レンジで温めるだけ。ご飯を炊き忘れたとしても、いつもと同じお弁当が作れますね。

コンビニや学校の売店を利用する

『たまにご飯を炊くのを忘れるよ。おかずだけ作って、おにぎりを買わせている』

『子ども用ならおかずだけ作って、学校の売店でおにぎりを買ってもらう』

お弁当のご飯だけがそろっていない状態ですから、おかずは作ってご飯だけ買ってもらうこともできそうですね。子どもがある程度大きければ十分対応できるでしょう。

お弁当そのものを買ってもらう

『コンビニで買ってもらう』

『お弁当を持たせる相手が高校生以上なら、お金を渡して終わりにするかも』

ご飯の炊き忘れに気づいたタイミングでまだおかずも作っていないならば、コンビニやお弁当屋さんでお弁当を買ってもらうのも手です。お弁当をもっていく子どもの年齢によっては、登校中に買うこともできるでしょう。

ご飯を使わないお弁当にチェンジ

『スパゲッティ弁当にする』

『サンドイッチを作る』

『ホットケーキミックスも常備してあるから、ホットケーキ焼くかも』

炊飯が間に合わないならば、ご飯を使わないお弁当に変えてみては？　家にパスタや焼きそば、うどん、蕎麦などがあれば、麺類のお弁当が作れます。また食パンがあればサンドイッチに、ホットケーキミックスを使ってホットケーキを焼くこともできそうですね。いつもご飯のお弁当ならば、たまには違うお弁当にするのもよいかもしれませんよ。

万が一を考えてママたちがしていることは？

『そんなときのために冷凍ご飯を作ったり、焼きおにぎりや冷凍オムライス、チャーハン、ピラフは買っておいたりするとよいよ』

うっかりご飯を炊き忘れてしまった！　そのような緊急時のためにご飯を冷凍しておくと安心ですね。また冷凍おにぎりやチャーハン、ピラフ、レトルトご飯など市販のものをストックしておくのも対策の1つ。このような冷凍食材はお弁当のときだけではなく、ご飯を作る時間がないときでも活用できますね。

ご飯を炊き忘れても慌てなくて大丈夫。コンビニや冷凍食品を活用しよう

お弁当のご飯を炊き忘れてしまうと、ママも「やばい！」と思って焦ってしまいますよね。でも、ママも人間です。ときには「うっかり」があるのは当然でしょうから、落ち込む必要はありません。もしご飯を炊き忘れてしまったなら、コンビニや朝早くから開いているお弁当屋さんで買ってもらうこともできますね。また、ご飯を冷凍しておいたり市販の冷凍食品を買っておいたりすると安心です。朝の忙しいタイミングでのハプニングですから、普段から備えておくと慌てずに対応できるのではないでしょうか。

文・こもも　編集・塚田萌　イラスト・マメ美

■ママスタセレクトで読む