自宅でリラックスできるかどうかは、現代の忙しい日々を過ごす人にとって重要なテーマだろう。ゆっくりとくつろいで、仕事などの疲れを取りたいものであるが…。
■約8割「自宅でリラックス」
Sirabee編集部が全国の10代〜60代の男女716名を対象に実施した調査では、全体で82.5％が「自宅ではリラックスできているほうだと思う」と回答した。
多くの人にとって自宅は、安心して過ごせる空間であるようだ。
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■誰にも邪魔されない空間
一人暮らしをしている30代女性は、「職場では慌ただしく、たくさんの人から話しかけられて疲れてしまいます。しかし仕事が終わって帰宅すると家の中は誰もいないので、自分だけの時間が待っているんです」と話す。
さらには、「まずは部屋着に着替えて、リラックスできる格好になります。それから夕食を済ませて、好きな動画などをゆっくりと観て過ごすんです。仕事終わりだとあまり時間はありませんが、だからこそ心を休めたいと思いっています」と一人暮らしならではのメリットを語った。
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■家事や子育てで大変なので
一方で家事や子育てであまりリラックスできていない40代女性は、「仕事が終わって家に帰ると、まず家事や子供たちの世話が待っているんです。夫も仕事をしているため家事や育児は分担していますが、帰宅後はすぐに夕食の準備をしたり子供たちの宿題を見たりしていると疲れることがありますね」と気持ちを述べた。
家族といるのは楽しいが、「もちろん家族のことは大切なので、どんなに大変でも幸せな気持ちはあります。しかしリラックスとはほど遠い毎日を過ごしているのはたしかなので、たまにはのんびりとしたいと思うときがあるのもたしかです」と本音も漏らしていた。
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■義母がしょっちゅう来るので
Xでも家でリラックスできる人からは、「家に誰もいないほうが、リラックスできる」や「家にいると、なにも考えずにリラックスできる」などの投稿があった。
しかし一方では、「義母はしょっちゅう家に来るし、来る時間もよく分からないし勝手に鍵開けるし、本当にリラックスできない。仕事が癒やし」と家でリラックスできずに困っている人もいた。
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（取材・文／Sirabee 編集部・ニャック）【調査概要】
方法：インターネットリサーチ
2024年8月16日〜2024年8月22日
調査対象：全国10代〜60代の男女716名
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