関係がうまくいっていないのに別れないカップルもいますが、正直、ストレスばかりたまる関係なら早めに仲を解消した方がいいです。友達の恋愛相談なら「早く別れなよ」と言えても、自分のこととなると「コレって普通なの？ それともおかしいの？」と、客観視できず、気づけば泥沼ということも…。そうなってしまうとメンタル的によくありません。
そこでSirabee取材班は、別れた方がいい状態について聞きました。
■自分の我慢で成立している
「モラハラ気質な人ほど自分色に染めたがる。自分の価値観、自分の考え、自分都合をこっちに押し付けて、こちらが違う意見を持っていると全否定…。
結局こっちの我慢で何とか関係が続いているだけの関係なんて時間の無駄でしかない。モラハラ相手に何を言っても無駄だし、『いつか変わってくれるかも』って期待も無駄」（30代・女性）
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■「ごめん」だけで反省改善はなし
「学習能力が弱くて、話し合いもできない男性を最近振った。その場をおさめるためだけの『ごめん』は言うけど、反省や改善はなし。時間が経つとまた同じことをする。
で、それを咎めると、今度はムスッとだんまりになって何も言わない…。そういう状態に疲れた。この人との結婚は無理だと思って関係を続けるのを諦めた」（30代・女性）
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■破局＆復縁の繰り返し
「破局＆復縁を繰り返してうまくいくカップルって稀。破局＆復縁の繰り返しは大抵相性が悪い証拠だから、とっとと次にいった方がいい。何度も破局して何度も心を痛める必要ないでしょ。
復縁を繰り返すのはお互い寂しがりやで依存体質か、単に他にいい人がいないだけだよね」（20代・女性）
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別れた方がいいとわかっていても、執着からなかなか別れられない人もいるでしょう…。ですが、一緒にいてもイライラが多いのなら、健康的な関係とはいえません。自分のメンタルが崩壊する前に、自分を見つめなおすためにもきちんと別れて、自分を整えましょう。
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（取材・文／Sirabee 編集部・ 美佳）
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