白だしで味付け簡単&ご飯に合う!「ブロッコリー」のお弁当おかずレシピ

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2024年10月14日 08:00  クックパッドニュース

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お弁当の彩りに欠かせない食材と言えば、ブロッコリー。今回は、白だしを使ったアレンジをご紹介します。

▼シンプル&サッパリ

白だしで味付けしたブロッコリーは、何もつけなくてもおいしくいただけるのが、嬉しいポイントです。もう箸が止まらない〜。





作り置き♡弁当♡ブロッコリーの白だし漬け(レシピ:https://cookpad.com/recipe/7377324)
by ミセスオリーブ
フライパンで5分♡あとは冷蔵庫に入れておけばOK♡ブロッコリーが特価だったりしたら時間のある時に作っておいてね♡

▼サッとできる!蒸し炒め

ウインナーと一緒に蒸し炒めにしたブロッコリー。彩りもよくて、食べ応えもアップします。すぐにできるので、忙しい朝に大助かり!





6分DEブロッコリーとウインナー蒸し炒め(レシピ:https://cookpad.com/recipe/7800840)
by ミセスオリーブ
モーニングやお弁当にオススメ♡ブロッコリーはフライパン蒸しが一番栄養逃さず美味しい♡茹でる必要なし♡白だしで安定の味♡

▼「おひたし」で上品に

白だしに浸したブロッコリーは、サッパリして品のよい味わい。散らした鰹節の旨みが染み出て、パクパク平らげられそう。





お弁当にも♪簡単⭐ブロッコリーのおひたし(レシピ:https://cookpad.com/recipe/2901923)
by すみッコぐらし
2015.1.9『太らない献立』掲載大感謝><
いつものほうれん草のおひたしをブロッコリーでも♪お弁当にもどうぞ⭐

白だしは、白いご飯との相性もバッチリ。一緒に食べたら、止まらなくなることウケアイです。さっそく作って、彩り豊かなお弁当を作ってくださいね。

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