クックパッドアンバサダーおすすめ「業スー」の冷凍食品＆レシピ
便利な商品がたくさんあって、SNSでもたびたび話題になる業務スーパー。冷凍食品のラインナップが豊富で、業スーに行くと冷凍食品を必ずチェックするという方も多いのではないでしょうか。
今回はお料理が好きで、レシピを多数考案しているクックパッドアンバサダーさんに、業務スーパーでおすすめの冷凍食品と、その商品を使ったレシピを教えてもらいました。
1.骨取り済で食べやすい「冷凍マサバ」
クックパッドアンバサダー・Kenchico生活さんのおすすめは「冷凍マサバ」です。
「骨が取れていて、切り身になっているので、そのまま調理できてとても使いやすいですよ（Kenchico生活さん）」と教えてくれました。
冷凍サバで！調味料1つで激旨！サバ唐揚げ（レシピ:https://cookpad.com/recipe/7902236）
by kenchico生活
味付けは中華だしの素だけなのに激旨！サバの唐揚げ。冷凍サバの切り身を使うことで簡単・時短になります。
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骨取りとカットが済んでいる状態で冷凍されているから、どんな調理方法でも簡単に作れるそう。
「焼きでも煮物でも、から揚げでも、なんでも簡単にできます（Kenchico生活さん）」というコメント通り、唐揚げもサバを解凍後に粉をつけて揚げるだけ。簡単なのに激ウマなそのお味、一度試してみたくなります。
2.そのまま食べても、お菓子の材料にも◎「冷凍フルーツ」
続いて、アンバサダーの発酵家族さんは「冷凍フルーツ」をおすすめしてくれました。
「圧倒的にコスパが高い。特におすすめはいちごとブルーベリーで、少しマイナーですがドラゴンフルーツもいいですよ。そのまま食べることもできるので夏場はとても重宝しています（発酵家族さん）」と、おすすめのフルーツを教えてくれました。
発酵家族さんがおすすめの冷凍フルーツアレンジひとつめは、フルーツビネガーです。
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冷凍イチゴとレモンの薄切りを氷砂糖とりんご酢に漬けておくだけ。水や炭酸水で割れば、さわやかなビネガードリンクが完成！漬けたあとのフルーツも食べられますよ。
フルーツビネガー★イチゴ＆レモン（レシピ:https://cookpad.com/recipe/5754003）
by 発酵家族
疲労回復★夏らしいさわやかな飲むお酢のドリンクが作れます。
ふたつめのアレンジは、冷凍パインを使ったチーズケーキです。クリームチーズは使わず、水切りヨーグルト使用でヘルシーに作れます。
業務スーパーのパイナップルはカット済で冷凍されているので、すぐに使えて便利だそう。リーズナブルだからトッピングにもたっぷりとパイナップルを乗せられて幸せ〜！
クリチ不使用☆パイナップルチーズケーキ（レシピ:https://cookpad.com/recipe/7893076）
by 発酵家族
パイナップルたっぷり♪クリームチーズ不使用でヘルシーに作れます。
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また、発酵家族さんがおすすめする「冷凍ドラゴンフルーツ」のおすすめレシピも教えてもらいました。
「ドラゴンフルーツと麹で作る甘酒は、ビビットなピンク色で気分があがります！（発酵家族さん）」
ピンク色の甘酒、ぜひ一度味わってみたいです！
3.かけるだけでOK！「白身魚のフィレ（パンガシウス）」
3品目は、元外交官夫人のレシピさんがおすすめしてくれた「白身魚のフィレ（パンガシウス）」です。「解凍が早く、臭みなどが全くなくておいしい！（元外交官夫人のレシピさん）」と推しポイントを教えてくれました。
クセがない白身魚で、骨取り加工されているので、幅広いメニューに使うことができるのも嬉しいポイント。半解凍したら米粉をはたき、フライパンで焼けば簡単にムニエルが完成します。
簡単10分白身魚のムニエル☆米粉カリカリ（レシピ:https://cookpad.com/recipe/7902170）
by 元外交官夫人のレシピ
半解凍で調理らくらく
ガリぽんバターでさっぱりと
米粉でカリカリ
家族のご飯が進む
業務スーパーの一押し
魚を食べよう
また、食べやすい大きさにカットして下味をつけ、衣をつけて揚げれば外カリカリ、中ふっくらの唐揚げができます。冷めてもおいしく、お弁当にもぴったり！
業務スーパー魚で健康生姜焼きカリカリ唐揚（レシピ:https://cookpad.com/recipe/7899634）
by 元外交官夫人のレシピ
業スーのイチオシ
冷凍白身魚フィレ
骨がなく調理しやすい
魚は超健康食
冷めてもナゲット風で旨
生姜入りで、お弁当に最適
ほかにも、アクアパッツァやホイル焼き、みぞれ煮など、いろいろなメニューに使えるそう。冷凍庫にストックしておくと、いつでも使えて便利ですね！
処理済でラクラク調理の冷凍食品をチェック！
今回、アンバサダーのみなさまに紹介してもらった冷凍食品は、骨取りやカットなどの下ごしらえが済んだ状態で冷凍されていて、料理にすぐ使えるものばかりでした。
またアレンジできるメニューのバリエーションも豊かで、いろいろな料理に挑戦したくなりますね。
業務スーパーにお出かけした際は、冷凍食品コーナーをぜひチェックしてみてくださいね！
（TEXT：菱路子）
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