200gのひき肉で5個できる！ボリュームアップ技がすごい「秘密のハンバーグ」

200gのひき肉で、ハンバーグが5個作れる！いろいろな食材を混ぜてボリュームアップする驚きのレシピをご紹介します。

▼3つの食材でたっぷりとかさ増し

キャベツ、もやし、豆腐の3つのかさ増し食材を活用。ひき肉によく混ぜてフライパンで焼き、しっかり味のソースをかけたら大満足ハンバーグの完成です！

もやし豆腐キャベツ大量＊秘密のハンバーグ（レシピ:https://cookpad.com/recipe/3200420）
by ひのちゃんママ
見た目は立派なハンバーグ！中身は？？とことんヘルシーに仕上げた野菜たっぷりのハンバーグ！メタボ解消ヘルシーレシピです＊

実際にこのレシピで作った人の感想

つくれぽ（つくりましたフォトレポートのこと）にも、「ヘルシーで大満足です！ソースも絶品でした」　「ボリューム満点で大好評でした！」など、絶賛の声が寄せられています。

野菜と豆腐の栄養がとれるから、ひき肉たっぷりのハンバーグよりヘルシー。体を気遣う方にもおすすめです。つくれぽでも絶賛されているハンバーグレシピを、ぜひ一度試してみてくださいね。

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