「おひつじ座」さんが困難を乗り越えるために必要なこと！ 章月綾乃の【幸せのカルテ】

占術研究家・心理テストクリエーター章月綾乃が、あなたを巣くう不運のもとを解きほぐし、「あなたの幸せに必要なもの」を導く【幸せのカルテ】。今回は、おひつじ座さんの「リカバリー力」を探っていきます。

おひつじ座さん（3月21日〜4月19日生まれ）の幸せのカルテ

あなたは、「超回復派」です。

おひつじ座さんにとって、人生は壮大な競技です。「絶対に負けたくない」と、自分を鼓舞して頑張っているはず。

スタミナ、パワー共にハイレベルで、本来のリカバリー力はバッチリ。多少の疲れはモノとしないでしょう。

【よくある症状】
敗北を意識した途端、闇落ちしてしまうのが、おひつじ座さんのウイークポイント。「やらなきゃ」と思いながら、もう体が動かないのです。「どうせ自分なんて」「今さら頑張ったって差がつきすぎている」と不戦敗を選びそう。

【おひつじ座さんのリカバリー力】
1：最速
2：最大
3：最善

周囲が驚くような速さで結果を出すのが、あなた本来のスタイルです。

何事も全集中で一気呵成（かせい）に仕上げていきましょう。その日の目標を定め、完全燃焼を目指していくと、充実感に満たされて、リカバリー力が高まります。

【処方箋】
・ライバルは昨日の自分
誰かと比べて、かなわない、だから頑張るだけムダと感じてしまう負のループから抜けるには、戦う相手の設定を変えてみるのが一番です。

身近なところで、昨日の自分を超えましょう。昨日よりも何か1つ、優れた結果を出すのです。1回、多くスクワットをした、手が回らなかった課題を片付けた……など、なんでもOK！
　
昨日よりも今日、今日よりも明日、どんどんよくなっていく自分を実感することで、回復スイッチが入ります。

・コンディションを整える
体が資本！

活力に満たされている限り、あなたは、頑張りがきくでしょう。健康管理を第一と考え、しっかり眠り、よく動いて効率よく燃焼させるのがオススメ。筋力をつけて疲れにくい体を作る、代謝のいい食事をとるなど、最小の努力で最大の結果を狙っていきましょう。

また、目から情報をキャッチする傾向があるため、アイマスクやホットタオルなどで、眼精疲労を和らげる工夫をするといいでしょう。オフを作ることで、オンタイムが際立ちます。
(文:章月 綾乃（占いガイド）)