ツムラがフレイル対策プロジェクト　50歳からの予防を啓発

　漢方薬大手のツムラ（東京都港区）は、50代からフレイル（虚弱）予防が必要だとして「50歳からのフレイルアクション」プロジェクトを始めた。「フレイル」とは年齢とともに体力・気力が低下した状態で、病気になりやすい状態という。

　同社が実施した調査では、50代でフレイルまたはプレフレイルに該当するのは約9割（90.5%）で、該当する50代で「特に対策をしていない」と回答したのは約9割（87.8%）だった。ツムラは「適切な対策をとることで、健康な状態に戻ることも可能なのがフレイルの特徴」としてプロジェクトを企画。フレイルを知り、その上で「栄養をとる」「運動をする」「社会とつながる」ことが重要だと指摘している。

　お笑いコンビ「髭男爵」をナレーターに起用した啓発動画を作成し、ペットボトルを開けることができるかで、フレイルの兆候をチェックするなどを紹介している。プロジェクトの特設サイトでは、このほか対策ポイントとして、バランスの取れた食事、有酸素運動、人とのつながりといった項目を挙げている。

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