横峯さくら選手
横峯選手は、1985年生まれ、鹿児島県出身の39歳。8歳からゴルフを始め、小学4年生のときに全国小学生大会で優勝し、2004年にプロテストに合格。2005年に「ライフカードレディスゴルフトーナメント」でツアー初優勝を果たすと、2009年には年間6勝をあげて賞金女王に輝きました。
2015年からはアメリカツアーに参戦し、2018年「ショップライトLPGAクラシック」で2位を獲得。その後、2021年に第1子となる男の子を出産し、2022年からは8年ぶりに日本ツアーに復帰を果たします。通算勝利回数は23勝で、永久シード獲得に必要な30勝を目指しています。
◆夫と二人三脚のメンタルトレーニングで…
藤木：旦那さま（メンタルトレーナー・森川陽太郎さん）は元々スポーツをされていたそうですね？
横峯：サッカー選手だったと……聞いております（笑）。
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横峯：そうですね。
藤木：実は、今も旦那さまが一緒にいらしていて、（スタジオ）ブースの向こうから見てくださっているんですけれども、メンタルトレーナーの方が常に側にいてくれるということは、かなり大きな支えになるのかなと思いますが？
横峯：そうですね。ただ、2011年に知り合って2年半お付き合いをしたんですけれど、付き合ってから1年ぐらいは、私も夫も仕事の話をしたくない感じだったので、本当に他愛のない会話ばかりしていたので、メンタル（トレーニング）とは全然かけ離れていましたね。
藤木：当時はゴルフと離れたところで一緒にいられることが、ご自身のなかで大切なことだったのでしょうか？
横峯：はい、大切な時間でした。
藤木：アメリカツアーに挑戦されたときも、旦那さまの言葉がきっかけになったと伺いましたが、やはり、そのポイントで（旦那さまから）的確なアドバイスをもらえているということでしょうか？
横峯：それこそ付き合って1年ぐらいの頃なんですけど、2年ぐらい勝てなかった時期がありまして。そのときに、私が“夫にサポートしてもらいたいな”と思っていた時期と、夫が私に対して“何かできることはないかな？”と考えていた時期が重なったので、そこからメンタルトレーニングをお願いしました。
藤木：それまでゴルフの話をしてこなかったのに、急にメンタルトレーニングを始めるということで、何かぎこちない感じにはならなかったですか？
横峯：はい（笑）。なので、決めごとじゃないですけど「メンタルトレーニングのときだけは敬語で話す」とか、ちゃんとオンオフを切り替えてやっていました。そうしたら、メンタルトレーニングを受けた後の1試合目で2位になって、2試合目で優勝しました（笑）。
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高見：結果にすぐ結び付きますね！
藤木：当時のトレーニングは、どういうことをしていたんですか？
横峯：1試合目のときは“自分の感情に蓋をしてプレーしていた”ところを指摘されて、「まず周りを見てみよう」とか、ここはバンカーに入れたくないところだけど「まずは自分ができることをしよう」とか、そういう小さいことからでした。
あと、その当時は“優勝しか意味がない”と思ってプレーをしていたんです。でも、（夫からは）毎回優勝できるわけじゃないし「あなたはそんなにうまくないよ」みたいな感じで（自分自身へのハードルを下げて）。
でも、緊張したなかで（心の）蓋を開けたときに“やっぱりプレッシャーがかかっているな”という本当の感情を初めて感じて、そのなかでも2位になれて“すごいじゃん！”という（ポジティブな）気持ちがすごく残ったんです。
それをきっかけに感情に蓋をしなくなったことで、2試合目では“こういう展開になったときは、こんな気持ちが出てくると思うから、それに対して自分ができることをしよう”と（自分自身で）思えるようになったという感じですね。
藤木：そんなに効果が出たら“メンタルトレーニングってすごいな！”と思いますよね。
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＜番組概要＞
番組名：SPORTS BEAT supported by TOYOTA
放送日時：毎週土曜 10:00〜10:50
パーソナリティ：藤木直人、高見侑里
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/beat/
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