卵も節約する時代！ 卵１つで「２人分楽しめるレシピ」
今回は卵1つで2人分を作れるおかずレシピをご紹介します。合わせる食材にボリュームを出したり、オムライスは驚きテクニックで作ることもできますよ！
キャベツをはさんでカサ増し
卵１個で簡単！乗せて挟むキャベツオムレツ（レシピ:https://cookpad.com/recipe/1566696）
by michila
フライパンより手軽！卵焼き器を使うと、卵１個でたっぷりキャベツを挟めます。アレンジ次第で子どものおかずからお酒の肴に！
じゃがいもでボリュームアップ
卵１個で２人分♪ｽﾊﾟﾆｯｼｭｵﾑﾚﾂ（レシピ:https://cookpad.com/recipe/762881）
by megmilk0307
ﾎﾞﾘｭｰﾐｨなｽﾊﾟﾆｯｼｭｵﾑﾚﾂが卵１個でできちゃいます☆ お弁当やおかず、ｵｰﾌﾟﾝｻﾝﾄﾞにどうぞ！
あみあみ卵でおしゃれなオムライスに
反則技!?卵１個で２人分作れるオムライス（レシピ:https://cookpad.com/recipe/5486626）
by ancooooo
この方法なら手も汚さず、洗い物もいらない！！
しかも見た目可愛い♥️超簡単オムライス♪♪
お子さまと一緒にできますよ！
お豆腐の力を借りて……
玉子1個で4人分！豆腐チーズオムレツ！（レシピ:https://cookpad.com/recipe/3400096）
by クックDAD
玉子の買い置きが足りないときに、豆腐で増量、チーズをつなぎに、ふわふわオムレツ4人分を作ります！（話題入り感謝！）
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節約食材の力も拝借！ かさ増しで物足りなさゼロへ
卵を節約しても、かさ増しテクニックを活用すれば満足感もバッチリ。ぜひ参考にしてみてくださいね。
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