【レンジで簡単】ごはんがススム！「なす」が主役のおかず5選

主役級の副菜レシピ

今回はなすが主役級になる副菜レシピを5つご紹介します。食べ盛りのお子さんやお父さんも満足してくれること間違いなしです！

毎日のごはん作りに疲れて、そろそろ楽をしたいころ。そんなときは、煮たり炒めたりするのではなく、レンジ調理ですむこちらのレシピがおすすめです。

レンジで♬とろ～り茄子の味噌チーズ焼き（レシピ:https://cookpad.com/recipe/3115289）
by emyo
✽６００レポ感謝です✽
やわらかジューシーな茄子に濃厚な味噌とチーズが相性抜群！火を使わずレンジだけで簡単です♬

レンジで！なすのガーリックケチャップ煮（レシピ:https://cookpad.com/recipe/5712879）
by まんまるらあて
レンジで簡単♪調味料を絡めてチンするだけ。おつまみや副菜に！

レンジで簡単♬なすのマヨおかか蒸し♡（レシピ:https://cookpad.com/recipe/3291093）
by Rie♪♪♪
❀2016.8.1 2度目の話題入り❀
レシピ本にも掲載して頂きました♡
あと一品という時に直ぐに出来ますよ♪

あと一品♪　電子レンジde茄子の韓国風（レシピ:https://cookpad.com/recipe/1515375）
by commeline
韓国風おひたしあえものです。ピリッとした辛みは食欲をそそりますね♪　冷やしてどうぞ

レンジで！なすの油淋鶏(ユーリンチー)風（レシピ:https://cookpad.com/recipe/4016548）
by ほっこり～の
レンジで3分加熱して、たれをかけるだけ！
揚げるより焼くよりヘルシーな仕上がりに♪
夏の一品に、たっぷりのなすをどうぞ☆

どのレシピもしっかり味がついているのでご飯との相性も良く、物足りなさはまったく感じません。なすが手に入ったら、ぜひ作ってみてくださいね。