息子のために「頼れる父を目指したい」　ガリガリだった父親が3年間筋トレした結果……「見違えました」「すごすぎ」

　頼れる父親を目指して、3年間本気で筋トレした結果がInstagramに投稿されました。動画は記事執筆時点で97万回以上の再生数を記録しています。

【画像】別人のような姿

　投稿したのは、東京都渋谷区にあるメンズサロン「AKROS GRAND X（アクロスグランドクロス）」の代表を務める美容師・松本拓馬（＠takuma_matsumoto_）さん。多くのメディアに出演する実力派美容師で、Instagramでは、主にイメチェン動画を公開しています。

息子が誕生したことをきっかけに肉体改造

　そんな松本さんですが、昔から細いのがコンプレックス。毎日のように体型をいじられ、半袖Tシャツを着るのも嫌だったそうです。しかし約3年前、息子が産まれたことをきっかけに“家族を守れる最強の父親”になる事を決意。そこから本格的に肉体改造をはじめたといいます。

筋トレを続けた結果……

　最初の頃は、懸垂もできず、軽めのベンチプレスもあげるのに必死でした。それでも、続けていくうちに少しずつできるように。2カ月たった頃には懸垂ができるようになっていたとのこと。

　食事方法もガラッと変え、筋肉の成長に必要な栄養素を積極的に摂取。筋肉がつくにつれ、トレーニングの内容もどんどんハードにしていきます。時には、追い込みが辛くてやめたいと思うこともあったそうですが、頼れる父親を目指して頑張り続けたそうです。

　みるみるうちに筋肉がつき、体重も増加。この頃にはベンチプレスの重りもかなり増えました。さらに、息子さんとプールに出かけたり、タンクトップでほほ笑む松本さんの姿も。もう半袖のTシャツは怖くなくなったようですね。

驚きの変化が！

　その後も筋トレを続け、3年後……松本さんは驚くほどムキムキに！　腕の太さは2倍、いや3倍ほどになり、足も胸板もガッチリ。同一人物とは思えないほど体型が変わりました。かなり頼もしくなり、息子さんも「父ちゃんムキムキでかっこいい」と言ってくれたそうですよ。

　コメント欄には「3年でここまで!?　かなり努力されたんですね」「すごすぎます」「めちゃくちゃカッコいい」「人ってこんなに変われるんですね」「努力の賜物」「勇気もらえた」「見違えましたね！」「つええとうちゃん、最高です!!」といった反響が寄せられています。

画像提供：松本拓馬（＠takuma_matsumoto_）さん