（監修者：東京・池袋占い館セレーネ所属の占い師 草��健太（くさなぎ・けんた）さん）
【質問】
秋の味覚、おいしいサンマを食べていたあなた。
その時、うっかり小さな骨が喉に引っかかってしまいました。
「しまった！」と思いましたが、さて、その骨はどうなりましたか？
次の中から近いものを1つ選んでください。
1． すんなりと飲み込めた
2． お茶や水でうまく流し込めた
3． しばらく違和感があったが、いつの間に取れた
4． ご飯を飲み込むなど、かなり格闘して取れた
【解説】
この心理テストでわかることは、あなたの「本音溜め込み度」です。
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【解答】
1．すんなり飲み込めた……本音溜め込み度15％
あなたは思ったことや感じたことを、その場で素直に表現できる人です。裏表がなく正直なところがあなたの魅力ですが、時には周りをビックリさせることも。伝える前に一呼吸置くことを意識すると、人間関係がさらにスムーズになるでしょう。
2．うまく流し込めた……本音溜め込み度40％
あなたは何か意見があっても、言い方やタイミングを考えることができる人です。ただ本音をぶつけるのではなく、どうすれば相手に受け入れられるかを計算し、言葉を選びます。そのバランス感覚は長所ですが、考えすぎて言うタイミングを逃さないように。
3．しばらく違和感があった……本音溜め込み度70％
あなたは争いごとを好まない、心優しい平和主義者です。「これを言ったら空気が悪くなるかも……」と考え、波風を立てないことを心がけます。それだけに、モヤモヤも溜まりがち。思い切って伝えてみると、意外とすんなり受け入れられるかもしれません。
4．かなり格闘した……本音溜め込み度95％
あなたは言いたいことがあっても、頭の中で何度も「言おうか、やめようか」と葛藤してしまうタイプ。言えないことへのストレスと、言うことへの恐怖との間で、心が疲れやすい傾向にあります。小さなことからで良いので、伝える勇気を持ってみましょう。
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本音も建前も、どう伝えるかが大事です。
■監修者プロフィール：草��健太（くさなぎ・けんた）
池袋占い館セレーネ所属。メンタルケアカウンセラー。鑑定件数は若い女性を中心に7,000件を超え、占いイベントやアプリの監修も手がける。また、イベントMCや声優としての活動もしており、芸能関係者からの依頼も多い。
Webサイト：https://selene-uranai.com/
YouTube： https://www.youtube.com/@ataru-uranai
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