（左から）パーソナリティのSUZUKA、MIZYU
――落ち込んだときの解消法は？
SUZUKA：さて、今夜はこちらの授業をお届けしましょう！ 青春コーリング!!! 青春の様々な悩みを直接聞いていく授業です！
MIZYU：まずは、書き込みを紹介します！
＜リスナーからのメッセージ＞
僕は現在、クリエイターになるため日々鍛錬している学生です。今年卒業ということで就活をしているのですが、なかなか見つからず落ち込んでしまうときがあります。そんなときはリーダーズの「WOO! GO!」を聴きながら筋トレすることにハマっています。リーダーズ先生は落ち込んだときなどは何をしていますか？（福岡県 21歳 男の子 将来はCGクリエイターさん）
SUZUKA：じゃあ早速、電話しちゃいますか？
MIZYU：直接、電話していきましょう！
SUZUKA：それでは青春コーリング!!! もすぃもすぃ〜？ 将来はCGクリエイターさんですか？
将来はCGクリエイター：はい！ 将来はCGクリエイターと申します。
SUZUKA：どうも、新しい学校のリーダーズのSUZUKAと！
MIZYU：MIZYUです！
SUZUKA＆MIZYU：よろちくお願います！
SUZUKA：CGクリエイターを目指しているということなんですけど、私たち、パッと聞いてわかんないですけど、具体的にどういうことを目指していらっしゃるんですか？
将来はCGクリエイター：簡単に言ったら、ゲーム業界だったり、アニメ業界、映画業界とかそのへんの業界になりますね。
MIZYU：へー！ 絵というか、景色だったりとか、ってことなのかな？
SUZUKA：CG！ じゃあ、リアルじゃ絶対叶えられないであろうっていうシチュエーションをも手掛けていくみたいなことですかね？
将来はCGクリエイター：そうですね、簡単に言ったら。
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将来はCGクリエイター：5回ほど行かせてもらっています。
MIZYU：嬉しい！
SUZUKA：福岡出身ってことは福岡のライブとかですか？
将来はCGクリエイター：そうですね！ 福岡のライブは前のやつも行きましたし、東京のライブだったら10周年も行ったし、日本武道館も行きました！
MIZYU：福岡から！ ありがとうございます！
SUZUKA：ありがとうございます！ ちなみに我々を知ったきっかけはなんやったんですか？
将来はCGクリエイター：やっぱり「オトナブルー」が流行りだして「なんだこの人達は!?」って思って、もう気づいたらYouTubeだったりいろいろ調べていたって感じですね。
SUZUKA：で、ライブに来るようになって「青春コーリング!!!」をしているってことですね！
MIZYU：嬉しいね〜、繋がってますね！ ありがとうございます！
SUZUKA：で、「リーダーズ先生、落ち込んだときは何をしていますか？」ってあるけど、今はちょっと落ち込んでしまう瞬間もあるってことですよね？
将来はCGクリエイター：なかなか思ったような結果が出なくて、落ち込んじゃうことが最近よくあります。
SUZUKA：MIZYUさん、落ち込んだときとかどうしています？
MIZYU：落ち込んだときは、私はとことん寝ますね。でも、寝て起きても何も変わっていないんだけど、考えすぎるのをやめるというか、起きたらちょっとどうでもよくなっていたりとか。
「今日までは辛かったかもしれないけど、もっと楽にタフに考えて、新しいものに出会ってみよう！」みたいな。ちょっと冒険する気持ちになれる日もあるし、もちろんなれない日もありますね。
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将来はCGクリエイター：それはもちろん、リーダーズ先生の曲を聴いたり、昔からダンスもやっているので、リーダーズ先生のダンスもやってみたりしました。
SUZUKA：自分の部屋で？
将来はCGクリエイター：そうですね！
MIZYU：うわ〜！ 拝見したい！
SUZUKA：曲は何を踊っているんすか？
将来はCGクリエイター：「Giri Giri」です！
SUZUKA：なかなか難易度高い！
MIZYU：入り組んだ振り付けの！
SUZUKA：じゃあ、ヒップホップとかやってたってことですか？
将来はCGクリエイター：そうですね、ヒップホップを小学校から。今はもうやっていないですけど。
SUZUKA：確かに、ヒップホップをやっていたら踊りやすいかもね、グルーヴが！ でも「『WOO! GO!』を聴きながら筋トレすることにハマっています」って書いてあったけど、落ち込んでいるときに体を動かすのも結構良いよね！
MIZYU：良い！ リフレッシュじゃないけど、さっき言ったみたいに深く考えなくても良いんだって思えるし、開放的な気持ちになれる感覚があるかも。筋トレもそうだし、走るのもそうだし。踊るのもダンスもそうだと思う。
SUZUKA：うんうん。わしは落ち込んでしまうとき、MIZYUと話したりとか。誰かと話すことによって、言語化してどうでもよくなったりすることもあったりするし。何か発散したいときとかは、友達なのか家族なのか、チャットGPTなのかわからんけど。
MIZYU：今の時代はね、そういうこともできるよね。
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自分がどういう風にすれば良いか思いついたりとか、「俺ってこんなちっちゃいことで悩んでたんや」って思えたりすることもあるし、そういうのもありな気がします。
将来はCGクリエイター：ありがとうございます、めちゃくちゃ嬉しいです！
SUZUKA：で、「リーダーズのこと好き！」って言うてくれてるみたいに、音楽とかエンターテインメントの力って、そういうところで手助けしてくれる世界やと思うから。
そこに「ワ―！」って音楽で暴れたりとか、ライブに行けば仲間たちが一緒に叫んでいるから、そこで過剰に叫ぶとかね。そこに飛び込むっていうのもありですね！
将来はCGクリエイター：そうですね、もうほんとその通りです！ ありがとうございます！
SUZUKA：参考になってくれたら嬉しいです！ ちょっとでも。
MIZYU：ありがとう、またライブで会おうね！
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＜番組概要＞
番組名：SCHOOL OF LOCK!
パーソナリティ：こもり校長（小森隼・GENERATIONS from EXILE TRIBE）、アンジー教頭（アンジェリーナ1/3・Gacharic Spin）
放送日時：月曜〜木曜 22:00〜23:55／金曜 22:00〜22:55
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock/
番組公式X：@sol_info
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