義実家への帰省、限界何泊まで？200人の既婚の女性の本音を調べたら“驚きの結果”に

　SNS上では、常に話題に上がる「義実家への帰省」。楽しい思い出がある一方で、さまざまなストレスを抱える人も少なくありません。今回は、30代から50代の既婚女性200人を対象に、義実家への帰省における「限界ライン」に関するアンケート調査を実施しました。リアルな声から見えてきた、現代女性たちの本音に迫ります。

◆限界を痛感……！「1泊もしたくない」が最多という衝撃

　まず、義実家帰省の際、「限界だと感じる泊数」について伺いました。

【Q1】義実家の帰省の際、あなたが「限界だと感じる泊数」は何泊ですか
・1泊もしたくない：122票
・1泊：29票
・2泊：14票
・3泊：11票
・4泊：3票
・5泊：0票
・6泊：0票
・7泊以上：1票
・何泊でも可能：20票

　なんと、最も多かった回答は「1泊もしたくない」で122票。全体の約6割が、義実家への宿泊自体を避けたいと考えていることが明らかになりました。次いで「1泊」が29票、「2泊」が14票と続きます。「何泊でも可能」と答えた人は20票にとどまりました。

　この結果から、多くの女性が義実家への帰省に少なからず抵抗感を持っていることがうかがえます。宿泊を許容できる場合でも、1泊が限界と考える人が多いことから、精神的な負担や時間の制約が大きな要因となっていると考えられます。一方、「何泊でも可能」と回答した人が約10%いるのは、義実家との良好な関係性や、帰省に対する抵抗感の少ない層が存在するためでしょう。

◆精神的疲労が大きな要因？ 限界だと感じる理由とは

　次に、「そう感じる主な理由」について、複数選択形式で質問しました。

【Q2】そう感じる主な理由を教えてください
・気をつかうから（精神的な負担が大きい）：138票
・自分のペースで過ごせないから（時間や行動の自由がない）：87票
・家事の負担が増えるから（普段より多く手伝わされる）：23票
・義両親とのコミュニケーションが苦手だから（会話や価値観の相違）：46票
・子どもが退屈するから（遊び相手や環境がない）：21票
・夫が頼りにならないから（嫁姑問題に無関心、手伝わない）：33票
・睡眠環境が悪いから（寝具、騒音など）：21票
・衛生面が気になるから（潔癖症、または不衛生）：30票
・お金がかかるから（交通費、手土産など）：18票
・自分の時間が全くないから（リラックスできない）：56票
・その他：5票

　最多の理由は「気をつかうから（精神的な負担が大きい）」で138票。精神的な負担が、宿泊を拒否する最大の要因であることがわかります。次に「自分のペースで過ごせないから（時間や行動の自由がない）」が87票、「自分の時間が全くないから（リラックスできない）」が56票と続きます。

「義両親とのコミュニケーションが苦手だから（会話や価値観の相違）」や「夫が頼りにならないから（嫁姑問題に無関心、手伝わない）」といった理由も、滞在を苦痛にしている要因として無視できません。これらの結果から、義実家への帰省は、精神的な自由が制限され、人間関係によるストレスを感じやすい状況であることがわかります。

◆現実よりもさらにシビア……？ 理想の宿泊日数

　最後に、「理想の泊数」について尋ねました。

【Q3】理想の泊数について教えてください
・1泊もしたくない：142票
・1泊：22票
・2泊：15票
・3泊：8票
・4泊：3票
・5泊：2票
・6泊：0票
・7泊以上：8票
・何泊でも可能：0票

　「1泊もしたくない」が142票と最多で、Q1よりもさらに票数を増やしました。一方、「7泊以上」を希望する人も8票いました。

　この結果から、現実の限界日数よりも、さらに滞在を避けたいという強い希望が表れています。これは、多くの女性が義実家への帰省を義務感として捉えており、ストレスを感じていることを示唆しています。一方、「7泊以上」を希望する人が一定数いるのは、義実家との関係が非常に良好な一部の層、または長期休暇でゆっくり過ごしたいというニーズがあるためと考えられます。

◆快適な帰省のために、夫婦で話し合いを

　今回のアンケート調査から、30代から50代の女性にとって、義実家への宿泊を伴う帰省が大きな精神的負担となっていることが改めて認識されました。自由な時間の欠如や、気をつかうことによる精神的な疲労が主な原因と考えられます。

　義実家との関係性を良好に保ちつつ、自身の精神的な健康を維持するためには、帰省の頻度や期間、過ごし方について、夫婦でしっかりと話し合い、双方が納得できる着地点を見つけることが重要でしょう。

　今回の調査では、多くの女性が義実家への帰省にストレスを感じていることが明らかになりました。あなたにとって、理想の帰省の形とはどのようなものでしょうか？

【調査概要】
調査対象：30〜59歳の既婚女性200人
調査期間：2025年11月14日
調査機関：（株）クロス・マーケティング「QiQUMO」によるアンケート調査

＜文／女子SPA!編集部＞

【女子SPA！編集部】
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