乃木坂46の井上和
◆緊張する場面を乗り越えるには？
井上：今回の授業は、生徒のみんなとの“和”を深めるべく、掲示板やメールにメッセージを書き込んでくれた生徒さんに私が直接電話して、いろいろお話を聞きつつ仲良くなっていこうと思います！
＜生徒からのメッセージ＞
「私は高校2年生で弓道部に入っていて、勉強と部活動の両立を頑張っています。そこで、弓道をしていたにゃん先生に質問です。弓を引いているときは、どのような気持ちで引いていますか？ 自分はメンタルが弱く、そういう部分を強くしたいと思っているので、教えてもらいたいです！」（岡山県 16歳）
井上：「弓道の話をしたい！」と言ってくださる生徒さんって、なかなかいなくないですか!? うれしいです。ということで、もしもし！
リスナー：もしもし！
井上：ありがとう〜！ メッセージも読ませていただきました！「メンタルが強くなる方法を聞きたいです」って書いてくれているけど……。
リスナー：そうですね、にゃん先生は“審査”のことは知っていますか？
井上：初段審査とかのことですか？
リスナー：そうです。自分は審査で初段を持っているんですけど、次に受ける二段審査だったり、試合でも1本目ってとても大事で。だけど、それが当たらなかったら気持ちも沈んじゃって、切り替えるのもなかなか難しかったりするんですけど、にゃん先生は、どのように乗り越えてきましたか？
井上：これが、本当に難しい問題で……実は、私の時代はコロナだったから、会場じゃなくてビデオ審査だったんですよ。
リスナー：そうなんですか!?
井上：そうなの。だから、私は審査の緊張感をあまり経験していないから、アドバイスできるか分からないけど、大会に出ると（団体戦のポジションで）「大前」「中」「落ち」ってあるじゃないですか？ どこをやっています？
リスナー：自分は「中」をやっています。
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リスナー：え!? めっちゃうれしいです！
井上：なぜかというと、私もメンタルが強くなかったから（笑）。弓道を知らない方に説明させていただくと、最初に「大前」の人が引いて、「中」の人が次に引いて、「落ち」の人が引いていくんですけど、私もメンタルが弱くて。大前は1本目だから「当てないと……」みたいなプレッシャーがあるじゃん？
リスナー：めっちゃあります！
井上：もう全部丸投げして「当ててくれよ！」って思いながら（祈ってた）。
リスナー：僕もそうです（笑）！
井上：そうだよね（笑）！ だから、私もめちゃくちゃメンタルが弱いんだけど、強いて言うなら、私は調子に乗ることが大事だと思っていて。普段の活動をしているとき、ステージに上がるときもこの感覚があるんだけど、やっぱり、人間だもの！ 褒められたいじゃないですか？
リスナー：はい！
井上：だから「これを当てたら自分かっこいい！」って思いながら弓を引いていたし、ステージに立つときも「ここでバチッと決めたらかっこいいだろうな！」って調子に乗りながら、緊張する場面を乗り越えたりしています！
リスナー：ありがとうございます！
乃木坂46の井上和
井上：ちなみに、なぜ弓道を始めたのですか？
リスナー：自分は、にゃん先生推しなんですけど……。
井上：ありがとうございます♡ うれしい〜！
リスナー：「おひとりさま天国」（33枚目シングル）のヒット祈願で、にゃん先生の弓道に対する立ち振る舞い方だったり、少し抜けた会話だったりが「かわいいな〜」と思って、それから推していくようになりました。
井上：ということは……私がきっかけ？
リスナー：そうですね。
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乃木坂46の井上和
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＜番組概要＞
番組名：SCHOOL OF LOCK!
パーソナリティ：こもり校長（小森隼・GENERATIONS from EXILE TRIBE）、アンジー教頭（アンジェリーナ1/3・Gacharic Spin）
放送日時：月曜〜木曜 22:00〜23:55／金曜 22:00〜22:55
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock/
番組公式X：@sol_info
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