シミや肝斑を隠したいのに逆に目立つ…やりがちなNGメイクと正解テク

シミや肝斑（かんぱん）が気になる40代。鏡を見るたびに目につくため、何とか隠そうとファンデーションやコンシーラーを重ねている人も多いのではないでしょうか。その結果かえってシミや肝斑が悪目立ちしたり、肌の透明感が損なわれたりして老けて見えることも。

49歳の筆者自身も肝斑を隠そうと試行錯誤を繰り返してきました。今回は、40代がやりがちなNG例と、自然にカバーするためのポイントを紹介します。

◆【NG①】ファンデもコンシーラーも重ねすぎはNG

濃いシミや肝斑なら特にファンデーションを重ね、その上からコンシーラーを塗り、さらにファンデーションを重ねるなどつい厚塗りしてしまうことも。

しかし、重ねれば重ねるほどひび割れたようにシワが目立ったり、肌の透明感が損なわれたりしてかえって老けた印象につながることがあります。

また、肝斑は広範囲にぼんやりと存在していることも多いため、完全に消そうとして厚く塗ると、不自然な仕上がりになりやすい傾向にあります。

さらに、厚塗りした部分は時間が経つとヨレやすくなります。朝は隠れていたはずなのに、夕方になるとシミや肝斑が透けて見えたり、シワに入り込んだりして、余計に目立ってしまうこともあります。

◆【NG②】コンシーラーの色が合っていない

シミや肝斑を隠すとき、「とにかく明るい色を選べば隠れる」と考えてしまうかもしれません。

しかし、実際にはシミや肝斑の色と合わないコンシーラーを選ぶと、かえって存在感が増してしまうことがあります。

たとえば、濃いシミに明るすぎるベージュを重ねると、その部分だけ白っぽく浮いて見えたり、シミが透けて見えたりすることがあります。反対に暗すぎる色を使うと、よりシミの印象を強めてしまうことも。

大切なのは肌色に合わせることではなく、隠したいシミや肝斑の色味に合わせて選ぶことです。色選びが難しいと感じたら、パレットタイプを選び、ブレンドするのもひとつの手です。

◆【NG③】指でコンシーラーを塗り広げる

コンシーラーを塗ったあと、指で広範囲に伸ばしている人も多いかもしれません。しかし、シミや肝斑をカバーしたい場合、この方法は逆効果になることがあります。

せっかくシミの上にのせたコンシーラーを広げてしまうことで、肝心のカバー力が薄れてしまう可能性があります。特に肝斑は境界線が曖昧なため、指でなじませすぎるとムラになりやすく、思ったほど隠れないこともあります。

また、何度も触ることで他のベースメイクまで落ちてしまい、さらにカバー力が落ちる原因になることもあります。

◆シミを隠せるコンシーラーの塗り方

シミや肝斑が多い、濃い、広範囲の場合には、化粧下地選びからスタートするのがおすすめです。イエロー系やオレンジ系の化粧下地を選ぶと、カラーコントロール効果でシミや肝斑を通常の化粧下地よりも目立ちにくく整えることができます。

化粧下地もファンデーションも、まず薄く塗ること。そのうえで、ファンデーションだけでカバーできてしまいそうなほど薄いシミや肝斑は、気になる部分だけにごく少量重ね塗りしましょう。

コンシーラーは、シミや肝斑の色味や濃さに合わせて選びます。濃いシミには暗めのベージュ、肝斑にはピンクベージュを選ぶなど、肌のトーンを考慮して選びましょう。

塗る際はブラシがおすすめですが、濃くピンポイントのシミには綿棒など先端が細いものを使うのがおすすめです。シミの上に少量コンシーラーを置くようにのせたら、ぼかすのは境目だけ。シミの真上まで何度も触ってしまうとカバー力が落ちてしまうため注意しましょう。

◆最後にフェイスパウダーで密着させる

コンシーラーを塗ったあとは、フェイスパウダーで軽く押さえます。パウダーを重ねることでコンシーラーが密着しやすくなり、崩れにくさも向上します。

また、パール感やラメ感が強すぎないパウダーを選ぶと、シミや肝斑の影を自然にぼかしてくれる効果が期待できます。

◆【実践】筆者が実際にやっているカバーメイク

　濃いシミがないので、今回はホクロを代わりにカバーします。使用したのは、画像中央の「キャンメイクカラースティックコンシーラー 02 ベージュオークル」715円（税込）。

肝斑には、ヴァントルテ「ミネラルシルクコンシーラー 02 ライトピンク」2530円（税込）を使用します。フェイスパウダーは、どちらもエトヴォス「ミネラルUVパウダーAZ ペールラベンダー」3630円（税込）※数量限定を使用します。

シミや肝斑を隠すメイクは、とにかく重ねればよいというものではありません。40代の肌は、色を厳選し、必要な場所に必要な量だけをのせるほうが、かえって若々しく見えることもあります。一度、普段のカバー方法を見直してみてはいかがでしょうか。

＜文・写真／遠藤幸子＞

【遠藤幸子】
美容ライター／エイジング美容研究家　スキンケア・アンチエイジング両アドバイザーの資格を保持。Webを中心に美容に関するコラムを寄稿するほか、テレビ、ラジオ、新聞、雑誌、インフォマーシャル、広告などにも出演。Instagram：@sachikoendo_

シミや肝斑を隠したいのに逆に目立つ…やりがちなNGメイクと正解テク

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