暑いキッチンもへっちゃら！ガッツリ旨い「レンチン肉丼」

毎日暑すぎてキッチンに立ちたくない。そんなとき頼りになるのが、レンジでできるレシピ。今回は、片づけもラクちんな丼物バリエをお届けします。

▼旨み◎「ねぎ塩チキン丼」

淡泊な鶏肉がねぎ塩だれでジューシーな味わいに。ごま油の香りが食欲を刺激して、夏バテ気味でもおいしく食べられます。

▼あと引くおいしさ「照り焼きチキン丼」

甘じょっぱい照り焼きだれが白いご飯にマッチして、食べ出したら止まりません。ひとりランチや疲れて帰ってきた日の夕食にも◎。

▼濃厚で絶品「角煮風丼」

薄切りの豚バラを使うから、長時間煮込まなくても旨みたっぷり。レンジ加熱してご飯にのせるだけなのに、ごちそう感があって嬉しい。

▼ラクで旨い「豚丼」

リーズナブルな豚こまがメインにバージョンアップ。レンジにおまかせだから、料理があまり得意でない人でもおいしく作れます。

食欲が落ちがちな夏だからこそ、ガッツリメニューで元気を出したいもの。簡単でボリュームのあるレシピといえば、やっぱり丼物。今回のレシピをぜひ活用してみてください。（TEXT：森智子）

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