元プロサッカー選手でタレントの前園真聖さんが20日に自身のインスタグラムで、右膝のリハビリについて進捗を投稿しています。
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前園さんは「今日のリハビリでは新しいトレーニングを試みました」「片足体重でのステップは少し不安でしたが、怖さは最初だけで無理なくやれました」と、動画を投稿。動画ではランニングのスタイルで、まず細かなリズムでその場ジャンプを繰り返しています。
次に前園さんは、リズミカルにその場でステップ。右足で2回跳ぶ・左足で2回跳ぶ、という動作を軽快なBGMに乗って繰り返します。
さらに前園さんは、その場ステップを続けながら、左右の足を交互に前に蹴り出す動作を続けます。そして左右の足を交互に左右に広げる動作を続け、その間じゅうステップが止まることはありませんでした。
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前園さんは「負荷をかけた分だけ明日はリバウンドがありそうですが様子を見てみようと思います」と振り返りつつ、「病院のリハビリでは」「子どもからご年配の方まで、少しでも改善できることを信じ、地道なリハビリに取り組んでいます」と、自身の周囲についても報告。
「その姿を見ているだけで自分もパワーをいただいています！」「皆さん、リハビリ一緒に頑張りましょう！」とエールを送る前園さんは、「ご褒美はいつものフローズンヨーグルト」とスマイルも投稿。フォロワーからもエールの声が集まっています。
前園さんは今年2月にテレビ番組のロケ中に右膝外側半月板を損傷し、全治6ヶ月の重傷を負ったとのことです。
【担当：芸能情報ステーション】
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