<人生で大切なものランキング>お金、友達、健康、知性……生きる上で最も大事なことってなに?

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2026年08月24日 13:30  ママスタセレクト

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生きていると、「人生にはこれが必要」、「わが子には〇〇を大事にしてほしい」という、生きる上での教訓を得ていくこともあるでしょう。人それぞれ考え方に違いはあるでしょうが、ママスタコミュニティには、人生で最も大事なことを問うこんな投稿がありました。
『人間にとって、何が1番大事だと思いますか? 私は今まで、頭のよさと性格のよさが大事だと思っていました。友達が多くて高収入なら幸せな生活が送れるかなと。でも最近は、友達が多くて周りの環境に恵まれることが自分軸ではない気がして、1人で生き抜く力について考えます。そして体力(健康)が1番大事という結論に至りました。体力がないと何もできないと思います。2番目に大事なのは、メンタルの強さややり抜く力です。3番目が性格のよさで、4番目が財力、5番目が知性(学歴ではない)かな。みなさんはどう思われますか?』
投稿者さんは、友達の多さと収入の高さが大事だと思っていたものの、最近では違う考えを持つようになったそう。そして、最も大事なのは体力や健康であると考えるようになったと綴っていました。そこで他のママたちにも、人生で最も大事なものについて聞いています。

健康、バイタリティ、変化対応能力、生き抜く力……


『一言で言うなら「バイタリティ」じゃないかな。すべての根源というか。これがあると物事がいい方へ向かいやすいと思う』
『健康は大前提。自分の言動を左右するという意味では、「変化対応能力」だと思っている』
『「生きて命を守る力」かな? 命があるからこそ生き続けて、やりたいことをして、目指したいことに一生懸命努力できる。そのために健康になって……と思った』
『いろんな意味で生き抜く力』
投稿者さんと同じように健康や命など、生きる上で根源となるものを重要視しているママたちがいました。病気やケガをせず健康でいれば、仕事をしてお金を稼ぐこともでき、やりたいことを実現する努力も続けられるのかもしれませんね。さらに、健康は大前提として、その健康をどのように生かしていくかが重要になるという視点もありました。
また、心も健康でなければ気持ちも前向きになれず、辛いことがあっても乗り越えられなくなるかもしれません。どんなに辛く悲しいことがあっても、自分を奮い立たせて頑張る力という意味で、バイタリティや変化対応能力、生き抜く力という言葉を使っているママもいました。

現状に満足している人ほど、幸せを感じやすいかも

『「足るを知る」かな? 隣の芝生は青く見えるけれど、自分が持つ物や家族などで満足できると人生楽しいと思う』
『現実を受け止めること。自分自身の能力や置かれている環境を含め、現実を受け止められないから、他者に嫉妬する。そして、信じたくないものを見たら、そんなの嘘だといって、目や耳をふさいだりレッテルを貼ったりする』
人は「もっとこうなりたいな」、「どうして自分の人生は思い通りにならないのだろう」と思うこともあるでしょう。自分よりも健康な人、高収入な人、綺麗な人など、人生がうまくいっているように見える人を羨ましく思ったり、比較しては嫉妬して攻撃的になったりすることもあります。上を見ればキリがないにもかかわらず、「もっと、もっと」と欲深くなってしまうと、どんな状態になっても満足はできないものでしょう。
そのため、「足るを知る」、「現実を受け止める」ことが人生で最も大事なことと考えているママたちがいました。たとえ若い頃に抱いていた理想とは違っても、現実に満足して「まあ、こんなもんか」と思える人ほど幸せを感じやすいのかもしれませんね。

すべてのバランスが大事では?


『何か1つが1番大事ではなく、大事なことはいくつもあって、それらをバランスよく身につけることが大事だと思う』
『年齢で変わる。50代〜60歳は孫がいるかどうか、70歳過ぎると健康。10代なら見た目じゃないかな?』
『ある程度の健康やメンタルを早く手に入れるためには、財力は必要だよね。安定した体力、メンタル、財力があれば、よっぽどのことがなければ性格もそんな歪むこともないし。知性を磨くためにはメンタルや財力は必要。何番目ということではなく、バランスの問題』
「順位を決めるのは適切ではない」という意見もありました。人生で最も大事なことは何なのかを考えたり順位をつけたりするのは、興味深く楽しいことといえそうです。しかし、1位以外のものは大事ではないのか? と聞かれると、そうではないはず。健康も大事ですし、現状に満足して他人に嫉妬しない気持ちも、もちろん大事でしょう。お金や友達が大事ではないということはなく、これらも人生を豊かにするためには必要になってきますよね。
また、年齢や状況によっても大事にしたいものは変わってくるという考え方もあります。「何かを特別に大事にするのではなく、バランス感覚が大事では?」といったコメントもあり、それができるのが人生経験を積み、人生を深く考えることができる大人なのかもしれませんね。



文・AKI 編集・こもも イラスト・加藤みちか

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