
カーリング女子で18年平昌五輪銅メダル、22年北京五輪銀メダルの吉田知那美(35)が14日までに、自身のインスタグラムを更新。ピラティスに取り組む写真を公開した。
「今日も昨日に引き続きピラティスへ。」と報告。体の使い方を矯正しているといい、マッスルメモリー(1度鍛えた筋肉の状態が体内に記憶され、ブランク後でも短期間で元の筋肉量や筋力に戻る現象)を作るために高頻度で通っていることを説明した。レッスンを担当したインストラクターにも「ありがとうございました」と感謝をつづった。
黒いトレーニングウェア姿で、器具を使って片足を上げる様子や、引き締まった背中が見える写真を披露。コメント欄には「さすがの体幹&腹筋」「魂を込めたトレーニングを見せて頂きありがとうございます」「ピラティス、頑張ってくださいね!」などの声が寄せられた。
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