自分に厳しい？　それとも甘い？　10の質問でわかる「自分甘辛診断」

　人には厳しい態度をとるのに、自分には甘い人には頭にきませんか？　でも、もしかしたらあなたも、気づかないうちにそんな態度をとり、周囲に煙たがられているかもしれません。あなたが自分に厳しいのか、甘いのか。一方他人に厳しいのか、甘いのか。今回はそれがわかる「甘辛診断テスト」をご紹介します。普段の自分の態度を見つめなおすために、ぜひやってみてください。
 
　以下の項目の中から、あなたに当てはまるものがいくつあるか数えてみてください。
 
□約束の時間の10分前には着くようにしている
□食事を残す人には嫌悪感をおぼえる
□厳しいことでも、はっきり言うのが本人のためだ
□書類をもらったらすぐに分類し、収納する
□シャンプー、洗剤などは使い切る前に買っておく
□数字の計算は何度も確認しないと気がすまない
□まとめ役やリーダーに抜擢されることが多い
□たとえ上司にでも、間違っていると思えば抗議する
□ゴミの分別は完璧だ
□ダイエットに成功した経験がある
 
では、さっそく結果を見ていきましょう。
 
■8〜10個……自分に厳しくて他人にも厳しい
　あなたは厳格な人です。何ごとも完璧にしなくては気がすみません。弱い自分やミスをする自分を許すことができないので、時には苦しむでしょう。でも、自分に甘くしたら自己嫌悪に陥るので、つらくてもやり通します。こんなに自分はがんばっているのだから、他の人もそうするべきだと思うため、他人にも厳しいようです。周囲の人はあなたを少々煙たく思いつつも、あなたは正しいと認めざるを得ないのでしょう。
 
■5〜7個……自分に厳しく他人に甘い
　あなたは責任感があり、自分の義務はしっかりこなします。何でも完璧にやらなくては気がすまず、遊びに行くにしてもやるべきことが全部終わってからにするでしょう。けれど、そうした生き方を他人には求めません。人は人、自分は自分と割り切っているからです。他の人が仕事を放り投げて帰ってしまっても、特に腹をたてたりしないでしょう。その人が後で困るだけだと思うからです。ただ、その人の尻ぬぐいをさせられるのだけはゴメンだと思います。
 
■2〜4個……自分に甘くて他人に厳しい
　あなたは、期日までにやるべきことが終わっていなくても平気です。謝れば何とかなるといつも楽観的に考えているからです。それなのに、他人に同じことをやられると頭にきて抗議するでしょう。周囲の人たちは、どうしてあなたは自分のことを棚にあげて、他人には厳しい要求をするのだろうと思っています。このままでは、あなたは人から信用されなくなるかもしれません。もう少し自分に厳しくするべきです。
 
■0〜1個……自分に甘くて他人にも甘い
　あなたは、つらいことや面倒なことからは逃げる傾向があります。つい楽な方へと流されて、やらなくてはいけないことがあっても後まわしにしてしまうのではないでしょうか？　自分に甘いので、他の人に対しても寛容に接します。誰かから迷惑をかけられたとしても、笑って許してあげるでしょう。あなたの周囲の人からの受けは、決して悪くはありません。でも、責任の伴うことはあなたには任せられないと、みんな思っているでしょう。
 
　自分や他人に厳し過ぎても、甘過ぎても問題はあります。臨機応変に、状況に応じてちょうどいい態度をとれるようになりたいものですね。
（紅たき）