あなたのメンタルの強さ診断

　ストレス社会と言われているこのご時世。ストレスをまったく感じないという人は、ほとんどいないと思います。しかし、同じことに直面しても、そこから感じるストレスの大きさは人によって異なるもの。あなたはストレスに強いタイプ？　弱いタイプ？　心理テストであなたのメンタルの強さを探っていきましょう。

【質問】
　部屋の掃除をしていたら、捨てたい物が出てきました。それは何？

A：元彼からもらった物
B：流行遅れの服
C：子どもの頃に遊んだ人形
D：古い手紙

　あなたはどれを選びましたか？　では結果を見ていきましょう。

【診断できること】
「あなたのメンタルの強さ」
　これはいらないとあなたが判断した物には執着心があらわれ、執着心が強いとストレスを感じる機会も多くなります。そのため、そこからメンタルの強さを導きだせるのです。

■A：元彼からもらった物……鋼のような強い心
　元彼との間には、いい思い出もあれば嫌な思い出もあり、悲喜こもごもでしょう。それでも、大切な恋の思い出を捨ててしまうのには、かなり勇気がいります。これを捨ててしまえるあなたは、鋼のように強い心を持っている人。過去のことには執着せずに、未来だけを見て前向きに生きていけるでしょう。

■B：流行遅れの服……打たれ弱いガラスのような心
　流行遅れの服は、今着たらかっこ悪いもの。これは簡単に捨てられるはず。ただ、これを今までとっておいたこと自体が、あなたの弱い心のあらわれなのです。まだ着られるのにもったいない。そんな執着心があるあなたは、人を憐れんだり、傷ついた心にそっと寄り添える優しい人。でもその反面、打たれ弱いガラスのような心を持っているのです。

■C：子どもの頃に遊んだ人形……弱くも強くもない心
　子どもの頃に遊んだ人形は、今ではもう役に立たないもの。いくら思い出があっても、簡単に捨ててしまえるでしょう。これを捨てると決めたあなたのメンタルは、強くも弱くもなく普通です。時にはストレスを感じてやけ食いをしたくなったりしますが、だいたいにおいて、周囲の人に惑わされたり気を使い過ぎたりすることなくマイペースです。

■D：古い手紙……自分では強いと思うが意外ともろい心
　古い手紙には、人の想いがこめられています。たとえもう読み返すことはなくても、捨てるのには割合勇気がいるでしょう。これを選んだあなたは、自分ではメンタルが強いと思っていますが、油断しているとストレスで体調を崩したりしやすいのです。ずっと手紙を大切にとっておくくらい、ナイーブな心を持っているからです。

　ストレスに打ち克つには、何事も「まあいいか」と妥協することが大切です。無駄な執着心を捨てて、心を軽くしていきましょう。そうすればメンタルが強くなりますよ。
（紅たき）