わが子の美容意識の高さ『まめ日和』第444回

どうしてなのかはさっぱりわからないのですが
まめは美容意識が高く、ネットや雑誌などで見つけた美容法や運動などをよく私に教えてくれます。

そんなまめの見守りもあってこの夏から秋にかけて8kgの減量に成功。
しかし当然運動だけでは痩せられるわけがなく、
並行して週に一回ファスティング（断食）を行う食生活にシフトしたことが成功の鍵でした。
お酒（しかもビール！）と塩辛い食べ物が大好きな私の食生活はなかなかに乱れていたため、
食事を変えるとスルスル体重が落ち、そうなるともったいなくて元の食生活には戻したくなくなってしまったため、現在も基本的には糖質を制限しながらの生活を続けています。

最初こそ炭水化物を摂らないことに対して懐疑的だったまめですが
その理由や効果を言い聞かせると私以上にジャッジが厳しくなりました。
本当に頼りになる息子……。

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