忙しい日はワンパン&ワンプレート！野菜もたっぷり取れるひき肉レシピ

忙しい日におすすめなレシピ

忙しい日におすすめな「ワンパン」＆「ワンプレート」なレシピを紹介します。切る必要がなく火通りのよい「ひき肉」を使ってテンポよく作ってしまいましょう。

シャキシャキレタスとスパイシーなひき肉で「タコライス」

ハンバーグより簡単！☆タコライス☆（レシピ:https://cookpad.com/recipe/2841964）
by ちびママと6人の宝
残ったら、ミートソースに変身しちゃうょ♡煮込みハンバーグより簡単で、美味しくできちゃう一品。試してみてね。

こう見えて野菜たっぷりなんです「ドライカレー」

野菜がたっぷり！ドライカレー（レシピ:https://cookpad.com/recipe/3536745）
by トイロ＊
我が家のドライカレーはお肉よりも野菜が多いんです！でも野菜の甘み、うまみたっぷりで子供たちも大好きな一品。是非お試しを♪

味噌がごはんと相性抜群！「味噌そぼろ丼」

味噌そぼろ丼〜ワンプレートカフェごはん〜（レシピ:https://cookpad.com/recipe/1856975）
by rira。
簡単にすぐ出来ちゃうワンプレートカフェごはん♬味噌味のそぼろがご飯とよく合います( ´ ▽ ` )ﾉ

フライパンひとつ、盛り付ける器もひとつなので、洗い物が少なくすみ、忙しい日にぴったりのレシピ。今回は野菜もきちんと摂れるレシピをチョイスしてみました。スピーディーに作りながらも、お肉も野菜もしっかり食べられます。ぜひ作ってみてくださいね。（TEXT：はまずみゆきこ）

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