何度も作りたい！ブロッコリーと卵の簡単メイン4選

ブロッコリーを食べるとき、どんな料理法を使っていますか？ゆでたままの状態で塩・こしょうやマヨネーズをつけて食べる人が多いと思いますが、もう少しアレンジしてメイン料理にするのもおすすめです。今回は、リピート必須のブロッコリーと卵を使ったメイン料理のレシピを4つ紹介します。

ごま油をプラスすれば、より本格的な味に。卵をふんわりさせるために水を加えます。

mブロッコリーと卵の中華マヨ炒め（レシピ:https://cookpad.com/recipe/5634097）
by ＊misacoro＊
ブロッコリーがパクパク進む嬉しい1品です！

ツナと卵、ブロッコリーの組み合わせはお箸が進みます。白だしを加えることで和風ペペロンチーノ風に大変身。

ブロッコリーと卵の和風ペペロンチーノ（レシピ:https://cookpad.com/recipe/7408426）
by mikanaꔛ‬
ブロッコリーと卵とツナで作る和風ペペロンチーノ♪♪10分で出来るおつまみおかず

塩昆布のコクが加わり、食べやすさがアップ。卵を別に炒めることで、ほかの具材と混ざるのを防げます。

ちくわとブロッコリーと卵のマヨ塩昆布炒め（レシピ:https://cookpad.com/recipe/7908634）
by MatsCafe
ダイエット最適食材を3つ合わせてコスパ良し・タンパク質良し・彩り良しの３色炒め

ブロッコリーをまるごと1個使うので、大量消費におすすめ。お米との相性も抜群です。

ベーコンとブロッコリーとしめじの玉子炒め（レシピ:https://cookpad.com/recipe/5161182）
by sachi825
話題入り感謝☆つくれぽ40件☆ささっと炒めて簡単！ブロッコリー1個丸ごと消費出来ます♫

ブロッコリーを一度に使いきれないと思っている人も、今回のレシピなら使いきりも可能です。卵と組み合わせることで食べごたえのあるボリューム満点レシピになるため、肉料理や魚料理の代わりにお試しください。（TEXT：青木千奈）

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