“ほぼ調理しない”共働き妻が作ったのは……「これでいい！」　無気力で作れる夕食に「天才や！」「勇気もらえるww」

　“ほぼ調理しない”をモットーに、共働きの妻が作る晩ご飯レシピがTikTokに投稿され、記事執筆時点で40万回近く再生されるなど人気を集めています。手間をかけずここまで作れるとは驚きです！

【画像】“ほぼ調理しない”妻の夕食

調理しない晩ご飯

　投稿者は、手間を省いた食事の作り方を紹介するTikTokユーザーの「ほぼ調理しない妻（@tekitou_ok）」さん。アカウント名の通り、まな板や包丁、ボウルなどのキッチン用品をほぼ使わずに作れる楽ちんレシピを披露しています。

　動画では、焼き魚をメインにして炊き込みご飯、みそ汁と小鉢3つの和食メニューを作ります。調理をとことん簡単に進めつつも、おなかも栄養バランスも大満足なレシピです。

さくさく作る

　小鉢1品目は、キッチンバサミでカットしたキュウリに焼肉のたれをかけて作ります。焼き魚は、カマスの干物をコンロで焼いて、チューブ入り大根おろしを添えます。時短に役立つアイデアが盛りだくさんです。

　炊き込みご飯は、サツマイモを1本丸ごと使います。そのまま炊飯器に入れて、めんつゆと料理酒を投入。あとは炊飯器のスイッチをオンにして炊きあがりを待つだけです。炊けたら、ほくほくのサツマイモとご飯を混ぜて完成……！

　小鉢2品目とみそ汁は、どちらも材料に豆腐とネギ、かつお節を使って調理を効率化。小鉢は、スプーンですくった豆腐にしょうゆを垂らして味付けします。みそ汁は、パウチ状の味噌をお湯で溶かして出来上がりです。小鉢3品目は、大根の漬物を上品な器に盛りつけるだけで完成。ほとんど調理せずに仕上げたとは思えないほど“手抜き感ゼロ”な料理が並びます。

「もはや才能」「勇気もらえるwww」

　キッチンバサミを活用して、包丁も鍋も使わずここまで豪華なメニューを作れるとは驚きです。洗い物が少ないのも魅力的ですね。これなら疲れていても、心と体を癒やす食事を楽しめそう！

　投稿には「もはや才能」「これでいい！」「めっちゃ調理しているように見える」「天才や！」「結局、調理するのと同じくらいの手間と愛が感じられて好きです」「さつまいも切らないの目から鱗！！」「これでいい！これがいい！笑」「ほぼ料理しないっていうけど、この品数の献立を考えるのがすごいのよ」「めちゃくちゃ勇気もらえるwww」など多くの感想が寄せられました。

動画提供：ほぼ調理しない妻（@tekitou_ok）さん