【ロッテ】小川龍成、内野手で動けるカラダに 開幕までに“変身”誓う「エラーしない守備を」

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2026年01月08日 13:51  日刊スポーツ

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自主トレを公開した小川(撮影・星夏穂)

ロッテ小川龍成内野手(27)が8日、ZOZOマリンで自主トレを公開した。


グラウンドでキャッチボールを行った後に、室内練習場で打ち込んだ。年末年始はジムに行くなどして体を動かしていたと言い「5日から結構本格的に動いてるんですけど、いきなり強度上がってるんで、ちょっと体張ってるとか、筋肉痛の部分あるんですけど、いつも通り入っていけてます」と話した。


昨季は87試合の出場。シーズンを終え、フィジカルの強化に重点を置いた。体脂肪率を15%から開幕までに12%以下に落とす目標設定をした。「秋のキャンプの時に、松山さんに内野手で動ける人でってなったら、12%ぐらいじゃないとっていう風に言われた。食事管理と、トレーニングの部分でちょっと脂肪燃焼しやすいようなトレーニング入れたりとか。僕が甘えなければできると思います」とシーズンまでに整える。


年末年始は友人と大阪旅行に行くなどしてリフレッシュ。初詣のおみくじでは中吉だったが「大吉引いたら運を使いすぎちゃうんで、中吉ぐらいがいいなあと思ってました」と前向きに捉えた。「守備の面ではまずはエラーをしないことを1番に置いて、その中でキレだったりスピードが出てくれば。打撃はしっかり塁に出て、足でかき回すっていうタイプだと思うので、そこを意識してやりたい」と意気込んだ。

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