¿ÎÀ¥¸¥¢Âç²ñ¤Ç¤ÏËèÆü¤Î¤è¤¦¤ËÆϤ¯ÆüËÜÁª¼ê¤Î³èÌö¡¢¤½¤·¤ÆÏ¢Æü¤Î¥Æ¥ì¥ÓÊü±Ç¤â¤¢¤ê¡¢¥¢¥¸¥¢Âç²ñ¤È¤·¤Æ¤ÏÎãǯ¤Ë¤Ê¤¯¡¢»ä¤¿¤Á¤Ë¿È¶á¤Ê¤â¤Î¤È¤Ê¤ê¤Þ¤·¤¿¡£Ãæ¤Ç¤â¡ÖÉð½Ñ¡×¤È¤¤¤¦¶¥µ»¤ÇÆüËܤ˺ǽé¤Î¥á¥À¥ë¤ò¤â¤¿¤é¤·¡¢¥¥ì¤Î¤¢¤ëÆ°ºî¤È¸«¤»¤ëÈþ¤·¤µ¡¢¤½¤·¤Æ¡¢»ÔÍèºêÂçÍ´Áª¼ê¤Î¥ë¥Ã¥¯¥¹¤ÎÎɤµ¤«¤é¡¢ºÇ¶á¡¢²ä¤«¤Ë¡ÖTai Chi¡Ê¥¿¥¤¥Á¡Ë¡×¤È¤¤¤¦¥¹¥Ý¡¼¥Ä¤¬ÃíÌܤµ¤ì¤Æ¤¤¤ë¤³¤È¤ò¤´Â¸¤¸¤Ç¤¹¤«¡©
¡ÖTai Chi¡Ê¥¿¥¤¥Á¡Ë¡×¤È¤Ï¡¢ÂÀ¶Ë·ý¤Î±Ñ¸ì̾¡£ÂÀ¶Ë·ý¤È¤¤¤¦¤È¹âÎð¼Ô¸þ¤±¤Î¥¹¥Ý¡¼¥Ä¤È¤¤¤¦¥¤¥á¡¼¥¸¤¬¶¯¤¤¤«¤â¤·¤ì¤Þ¤»¤ó¤¬¡¢¼Â¤Ïº£¥È¥ì¥ó¥É¥»¥Ã¥¿¡¼¤Î´Ö¤ÇÏÃÂê¤Ë¤Ê¤ê¡¢¥Í¥¯¥¹¥È¥Ö¡¼¥à¤òô¤¦¥¨¥¯¥µ¥µ¥¤¥º¤È¸À¤Ã¤Æ¤â²á¸À¤Ç¤Ï¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£¤½¤ÎÆÃħ¤Ï¡¢¥è¥¬¤Î¤è¤¦¤Ë¿´¤ÈÂΤΥХé¥ó¥¹¤òÄ´¤¨¡¢¼«Á³¤Î¥ê¥º¥à¤ÈĴϤǤ¤ë¤³¤È¡£¥è¥¬¤È¤Î°ã¤¤¤Ï¡¢¥Õ¥£¥¸¥«¥ëÍ×ÁǤ¬¤¿¤¤¤Ø¤óÇ»¤¯¡¢¥¹¥ê¥à¥¢¥Ã¥×¤¬ÁÀ¤¨¤ë¤È¤¤¤¦¤³¤È¤Ç¤¹¡£¥è¥¬¤È¥Ô¥é¥Æ¥£¥¹¤ò¥ß¥Ã¥¯¥¹¤·¤Æ¡¢µ»¤äÆ°ºî¤ò²Ã¤¨¤Æ¸«¤»¤ë¤³¤È¤â¹Í¤¨¤¿¥¨¥¯¥µ¥µ¥¤¥º¤È¤¤¤¦¥¤¥á¡¼¥¸¤Ç¤¹¡£
¢£Tai Chi(¥¿¥¤¥Á)¤Î¥¹¥ê¥à¥¢¥Ã¥×¸ú²Ì
- ¡¡¥Ç¥È¥Ã¥¯¥¹¡Á¥ê¥ó¥Ñ·ìή²þÁ±
¥¿¥¤¥Á¤ÎÆÈÆäΤÎÊâÉý¤äÂΤΤҤͤê¤Ï¡¢¿´Â¡¤Ø·ì±Õ¤òÁ÷¤êÌ᤹ÀÅÌ®¤Îή¤ì¤ò²Ã®¤µ¤»¤ë¤³¤È¤¬Ê¬¤«¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¤Þ¤¿¡¢¤æ¤Ã¤¯¤ê¤È¤ζÚÆù¤¬»È¤ï¤ì¤ë¤ÈÄøÎɤ¯°µÇ÷¤µ¤ì¡¢µÕή¤òËɤ°¡ÖÊۡפ¬Æ¯¤¡¢·ì±Õ¤ä¿åʬ¤¬µÛ¤¤¾å¤²¤é¤ì¡¢Âγ°¤ØÇӽФµ¤ì¤ë¤Î¤Ç¤à¤¯¤ß¤â²ò¾Ã¤µ¤ì¡¢¥Ç¥È¥Ã¥¯¥¹¸ú²Ì¤¬¹â¤¤¤Î¤Ç¤¹¡£
- ¡¡»éËÃdz¾Æ¤Ç¥¹¥¿¥¤¥ë¥¢¥Ã¥×
2¼ï¤Î¶ÚÆù¤Ç¤¢¤ë¡¢»ýµ×ÎϤò°ú½Ð¤¹¡ÖÃٶڡפȽÖȯÎϤò°ú½Ð¤¹¡Ö®¶Ú¡×¤ò¥Ð¥é¥ó¥¹¤è¤¯Ã䨤뤳¤È¤¬¤Ç¤¤ë¤Î¤Ï¥¿¥¤¥Á¤Î¤Û¤«¤Ë¤Ê¤«¤Ê¤«¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£°ìÈÌŪ¤Ê¥¹¥Ý¡¼¥Ä¤Ï®¶Ú¤Ð¤«¤ê¤¬»È¤ï¤ì¤Þ¤¹¤¬¡¢ÃÙ¶Ú¤¬Ã䨤é¤ì¤ë¤ÈÌÓºÙ·ì´É¤Î·ìή¤¬¤è¤¯¤Ê¤ê¡¢»éËä¬Ç³¾Æ¤·¤ä¤¹¤¯¤Ê¤Ã¤Æ¡¢Âβ¹¤â¾å¤¬¤ë¤Î¤Ç¤¹¡£
|
|
- ¡¡ÊØÈë²ò¾Ã
¥¿¥¤¥Á¤Ç¤è¤¯Æ°¤«¤¹¶ÚÆù¤¬Àµ¤·¤¤»ÑÀª¤ò¥¡¼¥×¤¹¤ë¤¿¤á¤Î¡ÖÂç¹ø¶Ú¡×¡£¼Â¤Ï¤³¤Î¶ÚÆù¡¢¤ªÄ̤¸¤Ë¤âÂ礤¯´Ø·¸¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¡ÖÂç¹ø¶Ú¡×¤ÏIJ¤ÈÀܤ¹¤ë°ÌÃ֤ˤ¢¤ë¤¿¤á¡¢Æ°¤«¤¹¤³¤È¤ÇIJ¤ò»É·ã¤·¡¢Æ°¤¤¬³èȯ¤Ë¤Ê¤ë¤Î¤Ç¤¹¡£
¥Í¥¯¥¹¥È¥¨¥¯¥µ¥µ¥¤¥º¤òô¤¦¡ÖTai Chi¥¿¥¤¥Á¡×¤ò¤¤¤ÁÁ᤯½¬ÆÀ¤·¤Æ¡¢¥¹¥¿¥¤¥ë¥¢¥Ã¥×¤ËÎå¤ó¤Ç¤ß¤Æ¤Ï¤¤¤«¤¬¤Ç¤¹¤«¡©¹âÎð¼Ô¸þ¤±¤È»×¤Ã¤Æ¤¤¤¿ÂÀ¶Ë·ý¡¢¼Â¤Ï¥Ï¡¼¥É¤Ç¥«¥Ã¥³¤¤¤¤¥¹¥Ý¡¼¥Ä¡¢¥¨¥¯¥µ¥µ¥¤¥º¤Ê¤Î¤Ç¤¹¡£(Èþ½ä¥»¥é¥Ô¥¹¥È¡õ¹ñºÝÌôÁ·»Õ¡¦¹ñºÝÌôÁ·Ä´Íý»Õ¡¡Í¾·Ä¾°»Ò¡Ë