心理テストで探る情緒安定度

　誰にでも、イライラしたり、ドーンと落ち込んだりして情緒不安定になる時があります。でも、それは生きていれば起こりうる自然な反応。ですから、無理に気分を変えようとせず、時間が解決してくれるのを待つのが賢明なのかもしれません。さて、今のあなたは情緒が安定しているでしょうか。心理テストで探っていきましょう。

【質問】
　あなたは今恋人とデート中です。どんな風に手をつなぎたいですか？

A：指をからめる
B：普通の手つなぎ
C：指先を少し握る
D：できればつなぎたくない

　あなたはどれを選びましたか？　ではさっそく結果をみていきましょう。

【診断できること】
「あなたの情緒安定度」
　恋人と手をつなぐと、愛する人と心と心がつながっているように思え、安心感を得られます。どんな風に手をつなぎたいかによって、今あなたの情緒がどれだけ安定しているのかがわかるのです。

■A：指をからめる……何かにおびえ、かなり情緒不安定
　手をつなぐ時、指をからめてより密接に手をつなぎたいあなたは、今何かにおびえていて、誰かにすがりたいくらい不安なのでしょう。かなり神経質になっていて、人が大勢集まって話をしていると、自分の悪口を言っているのではないかと心配になります。まだ何も起こっていないのに、何か大変な災難が降りかかってくるのではとビクビクしているのです。

■B：普通の手つなぎ……とりあえず情緒は安定している
　普通に手をつなげれば満足なあなたは、まずまず情緒が安定しています。特に心配ごともなく、毎日が楽しく充実しているのでしょう。多少の不安はあっても、きっと何とかなるだろうと楽観的。もしも悩みを抱えたとしても、自分自身の力でどうにか乗り越えていける強さがあります。今のところ、心穏やかに過ごしていけます。

■C：指先を少し握る……自分に自信がなく、少々情緒不安定
　指先をちょっと握るだけで、しっかり手をつなぎたくないあなたは、人に対して遠慮があるようです。人と親密になることに、ちょっと恐怖感を持っていて、表面的には仲よくできても、本音の付き合いができません。そのため、自分の殻に閉じこもりがちでしょう。そうなる理由は、自分に自信がもてないからです。

■D：できればつなぎたくない……情緒は安定しているが、人に対して冷たい
　手をつなぎたくないあなたは、とても自立しています。何か悩みを人に相談することもありませんし、日常の生活に支障が出るくらい不安感で、何も手につかなくなることもないでしょう。ただそのせいか、悩みを抱えている人の気持ちが今ひとつわかりません。ちょっと冷たいとか、そっけない人だと周囲に思われがちでしょう。

　もし、どうしても情緒が安定しなくて不安が強い時には、今の心境を紙に書き出してみましょう。そうすることで頭の中が整理されてストレスが軽減していき、対処法が見つかるかもしれません。
（紅たき）

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【心理テスト】恋人との手のつなぎ方でわかる、あなたの情緒安定度

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