多くの人は歯みがきの大切さを意識しているけれど・・・
みなさんは1日に何回、歯みがきしていますか？厚生労働省の調査によると、約75％の人が1日2回以上、歯をみがいているそうです。このことから、多くの人は歯みがきの大切さを意識していることがうかがえます。
ところが、現在でも成人のほぼ100％がむし歯を経験し、35歳以上の約8割が歯周病にかかっています。ライオン株式会社が実施した調査では「自分の歯みがきに自信がある」と答えた人でも、じつに8割の人は歯垢をきちんと除去できておらず、きちんと歯をみがけていないことが明らかになりました。
しかも、きちんと歯をみがけていない人の割合は、「自分の歯みがきには自信がない」と答えた人とほぼ同じ。つまり、歯みがきに自信がある人もそうでない人も、多くの人はきちんと歯をみがけていないのです。歯みがきに対する意識と、きちんとみがけているかという実態には、大きなギャップがあるようです。
8割でみがき方に問題アリ、用具の問題も3割に
では、なぜきちんと歯をみがけていないのでしょうか。理由は、「ブラッシング圧が強い」など約8割の人が歯みがきの方法に問題がありました。また、「みがけていない」人の約3割は、「毛先の開いたハブラシ」など用具に問題が。自己流のみがき方に原因があるといえそうです。
また、きちんとみがけている人とみがけていない人とでは、歯みがきに対する意識や行動にも違いがあるようです。みがけている人は「どんなに忙しくても眠くても寝る前の歯みがきは欠かさない」と意識が高く、「1日3回以上歯をみがく」と行動もともなっています。さらに、意識が高い人ではデンタルリンスやデンタルフロスなど、ハブラシ以外のケア用品の使用頻度が高いこともわかりました。
|
|
|
|
口の中の状態は人それぞれで異なります。正しくケアするには、歯科医院で自分の口の状態にあった歯みがき方法の指導を受け、実践することが大切です。（下玉利 尚明）
関連リンク
⇒元の記事を読む
コラム
