辛いです……「体が硬い人」のあるあるエピソード

　体育の授業やスポーツテストで、憂鬱な気持ちになったことはありませんか？ 球技が苦手、泳げない、持久力がない、走るのが遅いなど、その理由は様々だと思います。中には、体が硬くて準備運動の段階で気持ちが落ち込んでしまう、そんな人も少なくないはず。今回は「体が硬い」コミュニティの「体が硬い人のあるある」トピックから、体が硬すぎて困ったエピソードを見てみましょう。「激しく同意」してしまう事例があるかも？

▼しょっぱなから、辛いです……
　本格的な運動の前には、準備運動としてストレッチを行いますよね。思わぬ怪我を防ぐために、準備運動はとても大切です。

ストレッチの解説にある最初の基本姿勢、
“まずこのように足を開いて・・・”
等がすでにできない。

「体が硬い」コミュニティの「体が硬い人のあるある」トピック、No.3

ストレッチに前屈していると体柔らかいやつに「お前、何してんの…？」ってけっこう真剣に言われる

「体が硬い」コミュニティの「体が硬い人のあるある」トピック、No.71

　友達や先生から、あまりの体の硬さに驚かれてしまった、という声もありました。滑稽に見えてしまうかもしれませんが、本人は本気なのです。

本気を出して前屈してるのに
「ふざけてるでしょ？」
と言われる・・・

「体が硬い」コミュニティの「体が硬い人のあるある」トピック、No.28

　床に立って膝を伸ばしたまま上体を前に曲げる「立位体前屈」。友達が背中を押して手伝ってくれる場合もあります。でも、押される側の体がとても硬いと……。

体の硬さを友達に見てもらうために、立って手を床に伸ばすが案の定膝辺りで停止
疑惑の目で見られるが、友達に背中に乗ってもらうとみんな納得する…。

「体が硬い」コミュニティの「体が硬い人のあるある」トピック、No.82

▼学校生活も、辛いです……
　夏休みの恒例行事としても欠かせない存在のラジオ体操。全身の筋肉を使った体操のため、準備運動にもぴったりだとか。体全体を大きく動かすので、ゆるやかな見た目に反して体への負担は大きいのかも。

ラジオ体操ですら
すごいつらい

「体が硬い」コミュニティの「体が硬い人のあるある」トピック、No.101

　スポーツテストではいつも苦い思いをした、という人もいます。

小学生の時から体前屈はいつもプラス値

「体が硬い」コミュニティの「体が硬い人のあるある」トピック、No.46

▼あぐら、辛いです……
　股関節に柔軟性がないとあぐらをかく動作も辛いですよね。あぐらがうまく出来ないという声が多くありました。

あぐらをかくと左右の膝が降りず、Ｖの字に

「体が硬い」コミュニティの「体が硬い人のあるある」トピック、No.39

あぐらは疲れるから正座する（--;)

「体が硬い」コミュニティの「体が硬い人のあるある」トピック、No.76

　正座のほうが疲れそう？ いえいえ。股関節が硬い場合、あぐらのほうが疲れてしまうようです。

あぐらよりも正座のほうがラク。
「どうぞくずしてください」と勧められても頑なに正座。
座敷であぐらをかこうものなら眼の前の料理に手が届かない。
もしくは、壁を背負うポジションをすかさず狙う。

「体が硬い」コミュニティの「体が硬い人のあるある」トピック、No.9

▼日常生活でも、辛いです……
　日々の生活の中で、思いもかけない瞬間に、自分の体が硬いことをひしひしと実感してしまうことがあります。

カバンやポケットから落ちた物を素早く拾う事ができない。

「体が硬い」コミュニティの「体が硬い人のあるある」トピック、No.123

ここ読んでて思ったんだｹﾄﾞ、身体が硬いからよくつるんだ
脇腹、足、首筋、よくつります｡｡｡
あぐらはかけないし、地べたに座るのはホント辛い
足すぐ痺れるし…
居酒屋、座敷でも掘りごたつじゃないと憂鬱すぎますー

「体が硬い」コミュニティの「体が硬い人のあるある」トピック、No.54

　楽しいはずの居酒屋、体が硬いからこその憂鬱な一コマです。出来ることなら、足が伸ばせる座席を確保したいですよね。

▼改善したいのに……辛いです
　硬い体を何とか改善したい。そう考えて、ヨガを頑張る人もいます。

今ヨガに通っていますが、ポーズが身体が硬くて出来ないのが多いです。
私は体中が硬いので、肩こり、首こり、腰痛が整体に行っても、マッサージに行っても治らないのかな？

「体が硬い」コミュニティの「体が硬い人のあるある」トピック、No.62

　今は体が硬くても、いつかはしてみたい「夢」のポーズがある人も。

脚伸ばして、直角に座るのが夢。
後ろで両手握手できるのが夢。
綺麗なヤンキー座りが夢。

「体が硬い」コミュニティの「体が硬い人のあるある」トピック、No.98

　共感できることはありましたか？ 今回は体が硬いmixiユーザーたちの日常を覗いてみました。無理のない範囲で体をほぐせば、体も心もポカポカしてくるかも？ 体が硬い人も、柔らかさに自信のある人も、寒さに負けない体づくりを心がけたいですね。（mixiニュース編集部）

今回ご紹介したのは「体が硬い」コミュニティです。

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