スッキリ背中をゲット！肩甲骨のサポートアイテム3選

肩甲骨周りの筋肉を柔軟にすると、代謝が上がったり肩こりが解消されたり…というのとは広く知られていますね。でも、美しいスッキリ上半身のためには肩甲骨エクササイズだけでなく、身につける下着やケアも重要なことをご存じですか？　そこで肩甲骨周りをもっと意識して、美しい上半身を楽しく目指せるサポートアイテムを3つご紹介します。

■肩甲骨周囲をしっかりホールドして動かしやすく！

GETTAMAN(ゲッタマン)肩甲骨サポートブラ／セレクトバイブラデリスニューヨーク

肩甲骨エクサをより効果的にするために開発された肩甲骨サポートブラ。特許取得済みの「肩甲骨ポケット」が肩甲骨の本来の動きである内転、外転をスムーズにし、肩甲骨周辺の褐色脂肪細胞を活性化してくれます。脂肪燃焼・肩こり・小顔・バストアップに効果を発揮。ジムやジョギングなどの日常スポーツブラとして使えそう！ （税込価格4,644円）

■背中を押し揉み！凸凹指圧トップス

サクセスウォーク[SUCCESS WALK]　トップス／ワコール

日常生活で肩甲骨が動くたびに、仕込まれている凸凹指圧クッションが背中を押し揉みしてくれるという機能的トップス。指圧の様な優しい刺激が背中の血行を促進し、コリをほぐしてくれます。デスクワークでカチコチ上半身の人は、着けるだけでコリ解消が期待できそう！ （2色　税込価格5,616円）

■寝るだけで気持ちいい！リラックスお助けグッズ

ゆらゆら　エイマット／えいマット

不思議な凸凹が10個あるマッサージグッズ。首の付け根、肩甲骨に突起が当たるように寝れば、まるで整体師からの指圧を受けているかのように心地よくほぐしてくれます。左右に揺れる構造なので、好みの場所を刺激できます。寝る前に使って柔らか肩甲骨をキープしましょう。スッキリした美しい上半身が手に入る日は近いかも!? （約タテ28cm×ヨコ25cm×高さ10cm　税込価格7,179円）

いかがでしたか？　サポートアイテムを上手に利用して、肩甲骨エクサを毎日楽しく続けましょう！（LAR編集部）

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