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――夜ごと姿を変える月は、私たちの潜在意識に影響を与えています。月の満ち欠け（月齢）に合わせて暮らすことで、より豊かな生活になります。月のリズムを上手に使って、ステキな1カ月を過ごしましょう！
■2月のムーンアクションは？
2月のムーンアクションは「自分磨きのメソッド」です。バレンタイン、ホワイトデーと、恋のイベントが続くときです。興味がないという人も、これから訪れる新しい出会いに備えて今から自分磨きをしておくと、同性・異性を問わずいい出会いがあること間違いなしです！
メソッドは毎日の習慣にするとさらに効果的ですが、1日にそんなにいくつもやろうとすると嫌になってしまうので、少しずつ生活にとりいれていきしょう。
※月齢とは？
新月の日を0として、その月が何日目の月かあらわす日数のこと。月の周期は約29.8日なので、月齢は0〜29となる。
■2月1日〜10日
2月1日（月齢4.1）……ダイエットを始めましょう。自分にあった方法をみつけて。
2月2日（月齢5.1）……部屋の中を整理整頓。不用品を処分すると頭の中もすっきり。
2月3日（月齢6.1）……晴れた日は日光浴で太陽のエネルギーを取り込んで。
2月4日（月齢7.1・上弦）……なるべく乗り物は使わずに歩きましょう。階段を利用して。
2月5日（月齢8.1）……新聞を読んだり、ニュースをみたりして、社会に目をむけて。
2月6日（月齢9.1）……自然の中にでかけてリフレッシュ。ベランダで植物を育てるのも◎。
2月7日（月齢10.1）……メイクの方法や色を変えて。好きな色＝似合う色ではありません。
2月8日（月齢11.1）……アドレス帳を整理して。会うとパワーもらえる人とお付き合いを。
2月9日（月齢12.1）大胆なイメージチェンジをするならこの日。外見を変えると中身も変わる。
2月10日（月齢13.1）……周囲のアドバイスに耳を傾けて。柔軟な心を持ちましょう。
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■2月11日〜20日
2月11日（月齢14.1・満月）……月光浴がオススメ。目を閉じて頭を空にして。
2月12日（月齢15.1）……外国人の友達を作りましょう。語学のマスターにも効果的。
2月13日（月齢16.1）……健康診断を受けましょう。不調を感じるなら専門医へ。
2月14日（月齢17.1）……贈り物上手になりましょう。普段から研究しておくことが大事。
2月15日（月齢18.1）……突然の来客にも対応できるよう、部屋の掃除をしましょう。
2月16日（月齢19.1）……本を読んだり、映画をみたり、感性を磨きましょう。
2月17日（月齢20.1……）お風呂で身体を温めましょう。バラの香りの入浴剤で魅力アップ。
2月18日（月齢21.1）……時間の使い方について考えてみましょう。短い時間も有効利用。
2月19日（月齢22.1・下弦）……やりたいこと、欲しいものを書き出して。目標は手の届くところに。
2月20日（月齢23.1）……部屋にグリーンや花を飾りましょう。エネルギー補給になります。
■2月21日〜28日
2月21日（月齢24.1）……夢を周囲の人に語りましょう。口にだすとかなう確率アップ。
2月22日（月齢25.1）……一人旅をしてみましょう。自分の将来についてじっくり考えてみて。
2月23日（月齢26.1）……食生活を見直してみましょう。間食.夜食はやめて。
2月24日（月齢27.1）……資格や免許取得に挑戦してみましょう。漢字検定もオススメ。
2月25日（月齢28.1・新月）……靴をぴかぴかに磨きましょう。出かけるときは鏡をみて全身をチェック。
2月26日（月齢29.1）……言葉遣いに気をつけましょう。言霊の魔力で、口にしたことは現実になります。
2月27日（月齢0.5・三日月）……寝る前に瞑想をしましょう。頭を空にして嫌なことは明日にもちこさないで。
2月28日（月齢1.5）……部屋の模様替えをしましょう。ファブリックを変えるだけでもOK
自分磨きをする上で一番大切なことは健康であること。いくら外見を磨いても、中身が元気でなくては効果が期待できません。特に、2月は、寒い時期なので身体を冷やさないようにする、風邪予防をするなど、まずは自分の身体をいたわることが基本です。その上で、2月のメソッドを始めることをオススメします！
（小泉茉莉花）
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