夏老け肌対策に◎！皮脂分泌のバランスを整えるアロマレシピ

連日の暑さに、肌も音を上げていませんか？　この季節に悩みがちなのは、毛穴の開き
です。また、吹き出物ができやすくなる季節
でもあります。

その理由は、気温が上がるため、皮脂の分泌量が増える
こと。エッセンシャルオイルを使った手作りローションで、皮脂分泌のバランスを整えていきましょう。

■夏の温度と湿度による過剰皮脂は毛穴の大敵

高温多湿な夏は、1年の内で最も皮脂の分泌が増える
ときです。必要以上に増えた皮脂が毛穴の中で詰まると、角栓ができて毛穴を押し広げてしまうため、クレンジングや洗顔を丁寧に行ない、清潔を心がけましょう
。

■乾燥で過剰皮脂!?徹底した保湿でサラサラ肌に

また、乾燥対策も万全に行ないましょう。肌の水分量が低下すると、肌は自衛しようと皮脂を過剰に分泌させてしまいます。サラサラ肌のために、十分な保湿は欠かせない
のです。

夏の肌には収れん・殺菌作用のあるローションが◎

夏の保湿には、皮脂分泌の調整に役立つ収れん作用のある「フランキンセンス
」と、吹き出物を防ぐ殺菌作用のある「ラベンダーのエッセンシャルオイル
」を使ったローションでのケアがおすすめ。簡単にできるので、ぜひ作ってみてください。

フランキンセンス＆ラベンダーのスキンローションのレシピ

材料

・精製水　100ml ・グリセリン　小さじ1 ・フランキンセンス　5滴 ・ラベンダー 5滴

作り方

すべての材料を保存容器に入れ、よく混ぜれば完成です。 ※エッセンシャルオイルは、原液を肌につけないようにご注意ください。また、必ずよく振ってからお使いください。手作りローションは冷蔵庫、冷暗所など低温の場所での保管をお願いします。

スキンケアタイムがヒーリングタイムに！　エッセンシャルオイルを使ったローションは、心安らぐ香りに心まで癒されます。 1日がんばったお肌に、お疲れさまの気持ちを込めてお手入れしてくださいね。 （ウエルネス＆ビューティーライター　ユウコ）

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