爪を見るだけでわかる　あなたの「お疲れ度」をチェック！

　手相で健康運が見られるが、そのとき爪にも注目するのだそうだ。“新感覚占いバラエティ”『ピタットTV』（占いTV：uranaitv.jp）では、メンズ占い師ユニットnot for sale.のメンバーであるHoshiが、爪で健康状態を見る方法を紹介した。

■親指、人差し指の爪半月が見えないと疲れ度MAX

　爪で見るべき場所は、爪の根元。白っぽく色が変わっている場所で、正式には爪半月（そうはんげつ）という。「ここがどれぐらい見えているかが、健康のバロメーターになる。理想は爪の5分の1程度が白くなっている状態」とHoshi。爪半月が少なくなればなるほど、体調を崩しつつあるとわかるという。

　爪半月が見えている指と見えていない指が混在している人は、どの指の爪半月が見えているかをチェックしてみて。親指は見えている範囲が広く、小指に向かうに従い狭くなっていくのが通常の見え方なのだとか。「小指と薬指が出ていない人は、気にしなくても大丈夫。中指も出ていないとなるとイエローカード。人差し指、親指まで出ていない人は、相当疲れがたまっている状態」と見方を教えてくれた。

　自分では元気なつもりでも、人差し指、親指の爪半月が見えなければ、体に何かしらの変調が起きていると思ったほうがいい。せわしない年末は何かと無理してしまう時期。体が発するサインを無視せずに、ゆっくり休んだり、スタミナのつくメニューを食事に取り入れたりして体をいたわってあげよう。
（ニコ）

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※画像出典／shutterstock