鬱は脳の不調とも言われているよな。睡眠が大事なのは分かるけど、未だに甘えダーとか言ってる奴がいる限りは中々これらを実践するのは現実的ではなさそうだよね。

疲れは脳からってのは分かってるよ。でも疲れすぎて壊れてしまった脳を戻す事が出来ない。一度壊れたら大変だよ。

寝るのが一番です。

やはり、「労働力＝人」というのは基本中の基本。このような医学的知識や健康志向を法律（労働法）に積極的に取り入れたら、いい意味で「働き方改革」に繋がると思う。

脳であろうが、身体であろうが、疲れてるという事は同等。機械も鵜呑みにできない。

オフィスワークって一見楽そうなんだけど、実際やってみると結構疲れるんですよね。私も昔一カ月だけアルバイトしたことがあるけど、私には合わなかったみたいです。体使う方がいいや。

体を使うより、脳を使う方が疲れるし、お腹もすくんだよね(ΦωΦ)

仕事中に全部やったら、クビになりそうだな（笑）

うちはイビキかいて寝てる人もいたし、自分も仕事に飽きてきたらトイレ&たばこで一時間に1回(たまに2回)は離席するのだが、これはいい事だったんだな…。

精神論ってクソ宗教にどっぷり洗脳されている社会・企業の凝り固まった価値観をどうにかするのが先。休息が大事なのはみんな本能的に分かってるんだよ。それを許さない環境が問題

脳内麻薬ドバドバにして脳と体を誤魔化す（白目）

脳の慢性疲労じゃなくて「鬱病」だよな。若者ですら36時間連勤して脳の血管破裂して過労死するぐらいだし、1時間毎にヒンズースクワットするとか決めたら?

疲れたと感じるのは頭（脳）だけど、肉体酷使で筋肉が痙攣するのも脳のせい？　貧血・熱中症とか疲れたと感じる前に倒れるしなぁ　きょうもε-(´ｏ｀;A ｱﾁｨ

最近アンパンをよく食べるのだが頭が冴える気がする。