つい食べちゃう！食の「誘惑に負けちゃう度」テスト

今回のコラムは、ダイエットがテーマ。占術家の筆者が、あなたの「誘惑に負けちゃう度（ダイエット編）
」がわかる心理テストをご紹介します。

早速チェックしてみましょう。

■Q.親友からの褒め言葉。なんて言われるのが1番うれしい？

（1）やさしいね （2）信頼できる （3）アクティブだね （4）一緒にいると楽しい

■解説

(1)「やさしいね」を選んだあなた

誘惑に負けちゃう度は90％
。その場の雰囲気に流されやすいタイプです。食後に友達がデザートを追加すると、ダイエット中でもつられて一緒に食べてしまいそう。

誘惑に負けている自覚がない場合もあるので、本気でダイエットを始めるなら決意を新たにしましょう
。

(2)「信頼できる」を選んだあなた

誘惑に負けちゃう度は10％
。一度「ダイエットをする!」と決意したら、あらゆる誘惑を断ち切って継続的に努力を続けるタイプです。

ただ、結果を出そうとして極端なダイエットに走ってしまうことも。必要な栄養をしっかりとって、健康的にやせる工夫をしましょう
。

(3)「アクティブだね」を選んだあなた

誘惑に負けちゃう度は50％
。「やせたい!」という意欲が高まっている時はストイックに頑張りますが、いったん気がゆるむとアウト。「運動すれば大丈夫!」と開き直って、食べ過ぎてしまいそう。

短期集中型のダイエットで、リバウンドしないよう気を付けましょう
。

(4)「一緒にいると楽しい」を選んだあなた

誘惑に負けちゃう度は70％
。細かいことを気にしないタイプのあなた。ダイエット中でも大好物が目の前にあると「まあ、いいか」と決意が揺らぎそう。

「ダイエットは明日から」という魔法の言葉を封印して、今日からダイエット計画を実行しましょう
。

いかがでしたか？　今回の心理テストでは「誘惑に負けちゃう度（ダイエット編）
」をご紹介しました。

薄着で体型が気になるこれからの季節に向けて、ダイエットを始める方も多いでしょう。今回の結果を参考にして、誘惑をはねのけてくださいね。

（占術家　伊藤マーリン雑誌や書籍の占い・心理テストの原稿執筆、WEBやスマホの占いコンテンツ制作などで活躍中。オリジナルのアストロカード®講座を銀座で開催している）

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