20分の時短筋トレプログラムを提供、カーブス運営会社が新スタジオ開設

女性専用のトレーニングスタジオ「カーブス（Curves）」などを運営するナカチカが、11月23日に新業態のトレーニングスタジオ「ムーブ（MOVE）」を日本橋エリアにオープンする。

　ムーブは東京メトロ日比谷線人形町駅から徒歩3分の立地で、店舗面積は約20平方メートル。トレーニング中はダウンライトな空間で、プロジェクターで壁に映像を投影するなど暗闇エクササイズの雰囲気を採用する。
　トレーニングは最大8人までの少人数のセミパーソナルレッスン形式で行い、人間本来の身体能力を呼び起こす為の20分間のプログラムを提供。体幹や安定力を鍛えるスライドディスクを使ったトレーニングをはじめ、瞬発力を高めるパンチングエクササイズや、ストレッチロールを使い筋膜をほぐすことで筋肉のリカバリーを促すプログラムなど計6種類のレッスンを用意する。1日7〜14コマのプログラムを開講予定。
■ムーブオープン日：2018年11月23日（金）住所：東京都中央区日本橋堀留町2−9−2 1階営業時間：平日7:30〜15:00／17:00〜22:00、土日祝9:00〜18:00※日によって開始時間が異なる可能性あり休館日：木曜日電話番号：03-3662-7934