【心理テスト】仕事中に食べたいおやつは？　答えでわかるモチベーションアップの方法

　お正月が過ぎて1カ月。仕事モードになりたいけれど、なかなか休み気分が抜けず、モチベーションが上がらない人もいるでしょう。心理テストで、あなたのモチベーションをアップさせる方法を探ってみましょう。

【質問】
　仕事中におやつを口にすることにしたあなた。それはどれ？

A：ミントタブレット
B：キャンディー
C：もらったお土産

　あなたはどれを選びましたか？　さっそく結果をみてみましょう。

【診断できること】
「モチベーションアップの方法」
　仕事中、口にするおやつは、気持ちの切り替え方をあらわします。どのおやつを選んだかで、やる気が起きないときどうすればモチベーションが上げることができるのか診断できるのです。

■A：ミントタブレット……自分に喝を入れる
　目が覚めるような刺激が特徴的なミントタブレット。これを選んだあなたは、自分に喝を入れるのが得意なタイプです。頑張ることがしんどくても、自分にムチを入れてやる気を奮い立たせましょう！　無理矢理でも仕事の波に乗ってしまえば、モチベーションを取り戻すことができます。手をつけるのがおっくうな仕事でも、まずは始めてみることです。

■B：キャンディー……焦らず、やる気がでるのを待つ
　口の中でゆっくり溶けるキャンディー。これを選んだあなたは、気が長いマイペースなタイプ。モチベーションが上がらなくても、焦ることはないはず。逆に焦ってモチベーションをあげようとするのは逆効果です。やる気が回復するのをじっくり待ちましょう。仕事の合間に身体を動かすなど、気分転換するのもいいでしょう。

■C：もらったお土産……人に応援される
　人からもらったお土産。これを選んだあなたは、人の目を気にする見栄張りタイプ。誰かに見られているからこそ、エンジンがかかるタイプです。モチベーションを上げるには、人に応戦されるような環境に身をおくことが大切です。1人で頑張らなくてはいけないときは、SNSで自分頑張っているアピールをして、応援メッセージをもらいましょう。

　モチベーションを保つことはなかなか難しいですが、自分に合った方法を見つければ、毎日を元気に乗り切ることができるはず。また、どうしてもやる気が起きないときは、思い切って休んでみるのも一つの手です。
（ZERO）

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