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【ウォーキング】ポカポカ陽気の中、横浜を満喫! 「横浜シティウォーク2019」おすすめモデル4コース

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2019年03月06日 12:11  ウレぴあ総研

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ウレぴあ総研

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そろそろ寒さも緩んで気温も上がってきましたね。
冬はあんまり運動しなかったな、という人も多いでしょう。いきなりハードな運動はカラダがついてこないし、まずは歩いてみようかな、と思っている人にオススメのイベントがあります。

【マラソン】「つば九郎」と一緒に楽しもう!3/23(土)開催、第2回 神宮球場リレーマラソン開催!

横浜を楽しくウォーキングしながら春を見つけよう!をテーマに開催される「横浜シティウォーク2019」です。
コースは誰でも気軽に参加できる5km〜しっかり歩いてみたい人向けの30kmコースまで4つのコースがあります。

春の横浜の景色を楽しむのはもちろん、ウォーキングには、ぽっこりお腹を解消することができたり(記事『歩き方を変えるだけで「ポッコリお腹がへこむ」 ウォーキングの専門家が伝授!』参照)、ダイエットだけじゃなく美脚になれる歩き方(記事『歩き方が悪いとブス脚に! 美脚になれる「正しい歩き方」をプロが伝授』参照)もあったりするのです。

参加された人にはもれなく参加賞があり、さらに時間内にチェックポイントを全てまわりゴールした人、全員は、記念の「完歩証」と「完歩バッジ」がもらえます。
寄り道も自由なので、春の横浜を存分に満喫してください。申し込みは3月8日(金)までですよ。

■第29回よこはまシティウォーク

[日程] 2019年3月21日(木・祝)9:00〜17:00まで

[コース] 30km・20km・10km・5km

[スタート・ゴール] みなとみらい線 馬車道駅地下1階コンコース

[参加料] (事前申込のみ・保険料を含む)大人(15歳以上)1,500円、小・中学生 500円、未就学児無料

[問合せ先] 公益財団法人横浜市体育協会スポーツ事業課・ウォーク担当 電話 045-640-0018(平日9:00〜17:00)

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