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連休後の憂鬱を吹き飛ばす!モチベUPに効く「香りアイテム」

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2019年05月10日 19:30  つやプラ

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つやプラ

写真40代からの女性のための美容・健康法とエイジングケア情報を発信する、美容マガジン
40代からの女性のための美容・健康法とエイジングケア情報を発信する、美容マガジン

楽しい連休が終わり、「仕事へのモチベーションが上がらない」という方もいると思います。そんな時に、ぜひ活用していただきたいのが「香り」です。

香りは、視覚や聴覚と異なり、快・不快などの情動や自律神経に関わる脳に直接作用します。だからこそ、気分が明るく前向きになれるようなアイテムを活用してみましょう。

美容、健康、ファッションで、皆さまのライフスタイルにいま以上の笑顔を増やす方法をご提案するクポノライフデザイナーの筆者が、前向きな気分へと導いてくれる香りを3つご紹介します。

■「ポジティブマインドをつくる香りアイテム」3選

(1)KI YOGA/YOU&OIL

KI YOGA/YOU&OIL

YOU&OILは、リトアニアの首都ヴィリニュス発、東洋医学の気(き)を整える発想から生まれたKIシリーズを展開するエッセンシャルオイルブランドです。

ブレンドオイルのKIシリーズの中でも「KI YOGA」は、アーモンド油をベースに、オレンジ、ゼラニウム、カルダモン、パチョリの精油がブレンドされています。

その名の通り、ヨガをする時はもちろんのこと、気分が乗らない時や心と身体のバランスを整えたい時にもおすすめです。

アロマの効果をより高めるためにも、箱に書かれた絵に記された通りのツボに、アロマを数的垂らしてみてください。そして、手に残った香りも深呼吸して味わってみましょう。(15ml 税抜価格1,500円)

(2)スーパーポジティブ 精油シャンプー&トリートメント/ザ パブリック オーガニック

スーパーポジティブ 精油シャンプー&トリートメント/THE PUBLIC ORGANIC

ザ パブリック オーガニックは、科学的にエッセンシャルオイルを分析し、身体に対する働きを優先して香りを配合しているブランドです。

こちらのアイテムは、「スーパーポジティブ」という名の通り、スーパーポジティブな気分に導く「フランキンセンス」と「イランイラン」の精油をブレンドしたシャンプーと、合わせて使える「フランキンセンス」と「レモングラス」の精油をブレンドしたトリートメントです

「なんだか気分がパッとしないな」と感じる時には、バスルームを香りで満たしてゆったりと過ごしてみましょう。

また、乾燥したりダメージを受けたりした髪を補修してくれる成分が、指通りの滑らかな髪へと導いてくれます。シャンプー&トリートメント(各500ml 税抜価格1,544円/各詰め替え400ml 税抜価格1,090円/1DAYトライアル各10mL 税抜価格122円)

(3)マインドフルネス バランシング スプレー/パーフェクトポーション

マインドフルネス バランシング スプレー/パーフェクトポーション

パーフェクトポーションは、オーガニック先進国、オーストラリア発のブランドです。

こちらのアイテムは、心をポジティブにしてくれる「レモン」や、不安や憂鬱を落ち着かせてリラックスへ導く「ベチバー」などのエッセンシャルオイルがブレンドされたアロマスプレーで、心と身体のバランスを整える働きが期待できます

使い方は、空間にシュッシュとスプレーするだけです。一度しっかりと香りでリラックスをしてから、仕事へのマインドを整えましょう。(50ml 税抜価格1,600円)

日々の暮らしのなかに、香りがあるのとないのとでは、生活の質が変わってきます。自分自身の感情や気分のコントロールにも役立つものなので、まだ香りをとり入れていないという方は、ぜひ参考にしてください。

(Kupono Beauty代表。クポノライフデザイナー 星有子10年以上アパレル勤務後、2014年に独立。在勤中にスクールに通い基礎医学やホリスティック医学を学ぶ。美容&ファッションライターや化粧品&サプリメントの商品開発&経営のコンサルタント業を行う。保有資格:日本メディカルハーブ協会認定 ハーバルセラピスト/日本メディカルハーブ協会認定 メディカルハーブコーディネーター/日本メディカルハーブ協会認定 ホリスティックハーバルプラクティショナー修了/公益社団法人日本アロマ環境協会認定 アロマテラピーアドバイザー/公益社団法人日本アロマ環境協会認定 アロマハンドセラピスト/公益社団法人日本アロマ環境協会認定 アロマブレンドデザイナー)

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