- 栄養のバランスが大切！
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- どうしても僧侶の武器を連想しちゃうんだよな…。元は脱穀用の器具だった、棒の先に重り付けて振り回す武器…。
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- 最重要なのは運動。食事だけではどうにもならない事を強調しなくちゃ
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- フレイルになりやすい人は社会的に孤立していることが多い。そこへの発信方法も考えるべき。
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- 適度な運動、バランス栄養、良質の睡眠 仕事か熱中できるコトが大事。
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- 何にせよ統計的な判断であれば、確率くらいは併記しておくべき。
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社会
