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重苦しい空気が漂う梅雨シーズンは、ネガティブな感情にフォーカスしやすいもの。ダークサイドに陥る前に、アロマオイルで心と身体を癒やしてみませんか？ でも、何を選べばいいのかわからない、という人もいるでしょう。4枚の写真をみてください。選んだ写真から、今のあなたにぴったりのアロマオイルを紹介します。
【質問】
「楽園」というタイトルをつけるなら、どの写真を選びますか？
A：南の海の写真
B：花咲く道の写真
C：天空の写真
D：恋人たちの写真
あなたはどれを選びましたか？ さっそく結果をみてみましょう。
【診断できること】
「あなたの心に効くアロマ」
「楽園」でイメージする風景は、あなたが今求めている幸福感をあらわしています。そこから、あなたに効くアロマオイルがわかるのです。
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■A……オリエンタル系のアロマ
南の海の写真を選んだあなた。最近、後ろ向きな気分に陥ることが多くなっているようですね。何もかもがつまらない。どうせ自分はダメだと思うこともあるでしょう。そんなあなたにオススメなのは、生きる喜びをもたらしてくれる「オリエンタル系のアロマ」。エキゾチックな印象の香りが、気持ちを引き立たせ、自分自身を肯定する力を強めてくれます。人生をより豊かに楽しめるようにもなるでしょう。
＜オススメアロマ＞
イランイラン、サンダルウッド、パチュリ、ベチバーなど
■B……樹脂系のアロマ
花咲く道の写真を選んだあなた。今、焦燥感にかられることが多くなっているようですね。やるべきことが何もできていない。人から遅れをとっている。そう感じて、自分を責めているのでしょう。そんなあなたにオススメなのが、不安定な感情を落ち着かせてくれる「樹脂系のアロマ」。どっしりとした印象の香りがグラウディング効果をもたらし、あなたの心を癒やしてくれます。健全な前向きさが戻ってくるでしょう。
＜オススメアロマ＞
フランキンセンス、ミルラ、ベンゾインなど
■C……ハーブ系のアロマ
天空の写真を選んだあなた。最近、やる気を失うことが多くなっているようですね。頭にモヤがかかったように感じることもあるかもしれません。そんなあなたにオススメなのが、気のめぐりをよくしてくれる「ハーブ系のアロマ」。薬草を思わせるスッキリした香りが、無気力な状態に喝を入れて、リフレッシュ効果をもたらしてくれます。頭の中もクリアになり、前向きに考えられるようになるでしょう。
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＜オススメアロマ＞
クラリセージ、ペパーミント、マジョラム、ローズマリーなど
■D……フローラル系のアロマ
恋人たちの写真を選んだあなた。最近、孤独を感じることが多くなっているのではないでしょうか？ 人と一緒にいても心が満たされず、虚しさを持て余しているでしょう。そんなあなたにオススメなのは、感情のバランスを整えてくれる「フローラルのアロマ」。甘くてやさしい香りが心に寄り添って安らぎを与えてくれます。愛に傷ついた過去がある人には、必要な癒やしをもたらしてくれるでしょう。
＜オススメアロマ＞
ジャスミン、ラベンダー、ローズオットー、ネロリなど
アロマオイルを楽しむ方法はいくつもありますが、手軽にできるのがマグカップを利用した芳香浴です。まず、マグカップに熱めのお湯を入れて、そこにアロマオイルを数滴たらしましょう。湯気とともに香りが広がり、あなたを一瞬で癒やしてくれるはずです。
（月星七海）
＞＞NEXT：【心理テスト】ピンときた図形パターンでわかる、心の状態と癒やし方法
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