ホーム > mixiニュース > ライフスタイル > 寒暖差のダルさに負けない!「豚肉×酢」のさっぱりおかず5選

寒暖差のダルさに負けない!「豚肉×酢」のさっぱりおかず5選

2

2019年07月20日 09:01  クックパッドニュース

  • チェックする
  • つぶやく
  • 日記を書く

クックパッドニュース

写真写真

「豚肉×酢」で食欲アップ♪

暑くなったり涼しくなったりで、すでに体がバテ気味…なんて人もいるのでは?そんな疲れた体に効く、とっておきのおかずをご紹介します。

疲労回復にぴったりな食材といえば「豚肉」。さまざまな豚肉料理がありますが、食欲が落ちがちな暑い日でもさっぱり食べられるように、酢を合わせたレシピをお届けします!酢には疲労回復や食欲増進効果があるほか、料理のコクもアップ。豚肉×酢のパワーで暑い夏を乗り切りましょう。

夏に人気の野菜と一緒に…





オクラと豚肉、トマトの甘酢卵炒め(レシピ:https://cookpad.com/recipe/2738368)
by KT121
材料を揃えたらすぐ出来ます。甘酢とトマトの酸味で夏バテでも食べやすいおかず。

野菜もたっぷり食べられる





ごま香る☆きゅうりともやし冷しゃぶサラダ(レシピ:https://cookpad.com/recipe/4028719)
by だのん☆彡
ごまの風味でお肉も野菜もモリモリと食べれます。栄養たっぷり夏バテ知らず!

ちょうどよい酸味♪





簡単◆豚バラと茄子の南蛮漬け◆さっぱり(レシピ:https://cookpad.com/recipe/2313445)
by MORIYABAR
◆冷蔵庫にあるもので◆
甘辛酸っぱい南蛮漬け
◆夏バテ、食欲増進に◆
簡単にできる南蛮漬けです

もやしで節約にも◎





ネギだれでウマッ♡もやしの豚巻き(レシピ:https://cookpad.com/recipe/1501807)
by じんとっと
もやしを立派なメインにしちゃいましょ〜!酸味の効いたたれが、夏バテの身体にピッタリb(・∀・)♪もやしのシャキシャキが◎

さっぱり&ピリ辛味





豚はさみ茄子の中華蒸し(猪肉茄子蒸)(レシピ:https://cookpad.com/recipe/1485577)
by kajinのだんな
夏ばて気味のあなたに!
さっぱりと豚と茄子を蒸しました。
ピリ辛の本格中華タレでどうぞ。

さっぱりだけどジューシーで食べ応えのある美味しさ。いろいろな夏野菜と組み合わせたり、給料日前はもやしなどの節約食材を使っても◎。いろいろな楽しみ方ができるので、ぜひその日の気分やシーンにあわせて作ってみてください。

もっと大きな画像が見たい・画像が表示されない 場合はこちら

あなたにおすすめ

ランキングライフスタイル

前日のランキングへ

ニュース設定