去年なった。病院で先生に「夕方、救急車に乗って僕に会いに来る趣味がなかったら今日1日で2リットルは水分摂ってね」言われた

うち24時間クーラー入れっぱなしだわ。二時間くらいの外出なら消さない。

料理作ってる時は手を冷やしたり、首にひんやりタオルを巻いたりするのもいいって今朝の「めざましテレビ」でやってたよ。家族のために素麺ゆでるのも大変な季節。

朝起きて、水も飲まずに掃除とか理解不能。朝起きたら、まず水分補給でしょ。

つけっぱなしは体によくないかとﾀｲﾏｰ(28度)にしている我が家ですが、今年の暑さにこの設定で熱中症にでもなったらと電気代もそこまででもないようだし、治療費を考えてもちょっと設定を変えます。

もっと湿度の危険性を広めて欲しい。 人が汗をかいても蒸発すべき空間が高湿度にて蒸発できない……汗をかいても体が冷えないと更に汗をかく事による脱水症を。

ｴｱｺﾝがないとか、あるけど使わないとか設定温度が高いとか、仕事がら日常的にそういうお宅に行くのだが、、今年は本当にｷﾂｲ。ｺﾞﾐ屋敷のようなお宅も多いから、熱中症になってもここで倒れるわけにはいかないと、その気力だけで毎日やっている。

昔のエアコンはものすごく電気を食ってたので今でも電気代がもったいないと使わずに死ぬ人が多いんだそうな．命よりも電気代が大事な人いる

昔部屋で寝てたら日が傾いて頭に直射日光が当たって起きたら熱出てたことあったなぁ。こないだも帽子忘れてチャリで長時間移動してたら倒れそうな感じになって、しばらく調子悪かったわ。

尿量さえ確保すれば大丈夫。発汗が多過ぎると尿量が減る。尿量が減る様なら、運動を止め、室温を下げたり、冷えた水分、塩分を補給する。三度の食事はキチンと取るで無問題。まずは、尿の色で脱水チェック！。

クーラーないんだよ。どうすればいいんですか？

睡眠中はタイマーでエアコンを切ってるけど、つけっぱなしの方が良さそう。 今夜から早速試してみよう。27度で。

朝起きた時、寝る前の水分補給(スポーツドリンク、お茶、牛乳等)がおすすめです。頭痛の場合、風邪ではなく水分不足の可能性ありますので、気を付けないといけないですね

エアコン消して寝たら夜中に苦しくなって目が覚めた。熱中症の初期段階だったかも